心得妙解
一个雌性红蜘蛛既美丽而又伟岸，而灰色雄蜘蛛又矮小又丑陋。但雌蜘蛛非常血腥，无论谁只要与它发生关系之后，就一定把对方吃掉。
一只雄蜘蛛欲火中烧，明知道被杀的后果，可为了发泄自己的欲望，居然不顾性命。尽管他很聪明，一边交配一边吐丝，希望这些丝能把这个母蜘蛛捆绑住，以便事后好逃命。谁料姜还是老的辣，这个老奸巨猾的母蜘蛛早已经识破其伎俩，以掩耳不及迅雷之势，没等它逃离前，便一口吞掉了他，可怜的小雄蜘蛛就这样命丧石榴裙下。
当我们淫念的生起时，不是以抽象形式而是以活生生的具象形式呈现在我们心中的。我们幻想自己和异性行淫欲之事就如同黄色电影及三级片中男女行淫的淫秽画面一样。意念中人的动作速度与电影画面中人物运动速度完全是相同的。由于淫念具有单独性及连续性，如果对意淫的幻想画面进行如同电影画面底片一样的切割，将意淫画面切割成一张张微细行淫情境（底片），那么我们的前一微细淫念（行淫情境）与后一微细淫念（行淫情境）的间隔时间就是0.04秒。正是由于我们幻想中的一张张微细行淫情境（底片）以这种速度转换，才使得我们沉浸在自己与异性行淫的幻想中而不能自拔。如果我们想要将淫念切换到正念，就必须以0.03秒<念速<0.06秒的速度才能进行成功的切换。
那么问题来了，有人会不自信的问，要以这么快的速度切换淫念是不是有点难？事实上一点都不难，人人皆可做到。要知道我们每个人心念的速度都是非常快的。我们可以对自己每天的起心动念做一个观察，从早晨一睁眼开始到晚上入睡，在一天当中妄念起起落落，从一个念头到另一个念头，都不知道被我们切换了多少次了。可是为什么切换别的妄念容易，轮到切换淫念就那么难呢？原因只有一个，是因为我们多生多劫以来在生死轮回中形成的对淫欲强烈贪恋之心在障碍我们！无量世来我们不知道给自己阿赖耶识种了多少淫欲的种子，以至于形成了好色之魔气，此魔气之大之深，简直出乎了我们的形象。
可以说淫欲是欲界中最粗重的烦恼，如果你依靠自力修行，却没有断淫欲，那么你最多也就只能生到欲界的六层天而已，更多的是下三恶道。你连色界无色界都去不了，还大言不惭想要出离三界吗？有些人刚开始给你介绍佛法，看上去好像是那么回事，但是呢，他等你慢慢上钩之后，就说：“因为你的资质很好，所以我现在给你说个秘密的法门，一般人我不告诉他，我说了你也不能告诉别人，你要发誓，不能告诉别人哦。”你一听，还沾沾自喜：“好啊，说明我修得好啊，所以师父给我传个密法啊。”什么密法呢？师父说：“你要跟我一起男女双修，这个不是淫欲哦，这个叫无上大法。”于是呢，这个愚人就上当受骗了，去做魔王眷属了。
我们要有正知正见，不要被邪师带歪了。对于修自力法门来说，断淫是证果的若干条件之一。我们要正确认识断淫跟往生的关系，不要刻意拔高，也不能肆意毁戒。对于修道人来说，当然是要断淫的，如果你发现任何修行人跟淫欲沾边，那你就赶紧远离；对于在家人来说，夫妻之间的正淫是允许的，但是应当有节制，同时要坚决断除邪淫，不要给佛祖脸上抹黑。
