炎炎酷暑、普天同热，这样的天气你以为只躲在空调房就万事ok了吗？食欲不振的你难道只想用西瓜、冰淇淋来填报肚子吗？其实，在夏季我们更要讲究饮食，注意营养的合理搭配，吃对食物即可以帮助人体补充所需的水分、解热祛暑。今天我们就来给大家介绍一道营养美味的黑蒜美食，炎炎夏日给您送去阵阵清凉。
菜谱特色：黄瓜味甘，甜、性凉、苦、营养素丰富，黑蒜中的微量元素含量较高、富含18种氨基酸、味道软糯酸甜。这道凉拌黄瓜既简单又营养，炎炎夏日为您送去一份清凉、一份健康。
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