考证过程中没有遇到过瓶颈的，那都是在“假学习”！- 大数跨境

乾景一零三网校

2021-06-18

无论是备考消防还是备考建造都不是一周、两周；一个月、两个月就可以轻松完成的。想必很多考生在备考过程中都遇到过学习瓶颈期。没有遇到过瓶颈的，那说明你是在假学习，根本没有学进去。

瓶颈期是什么？就是做一件事情的兴趣消退，内心感到非常疲惫，学习的枯燥和难度，难以给你提供愉快的情绪，付出在短时间内看不到结果，所以进一步消减了你的激情。很明显的特征就是不想看书、不想学习，内心烦躁。

然后就把很容易自己的行为合理化，给自己的“拖延”找理由，有的人度不过瓶颈期，就会直接放弃；或者在学习过程中，三天打鱼两天晒网，最后花了时间，但是没有考过。这是很多人的现状。

度过瓶颈期有两种比较好的方法：

一个是“被人管着”让别人督促着学习，也就是报考证辅导机构，让专门学服老师，督促着学员完成学习，就像一零三这种配置了学服老师的机构。

还有一种方法就是，靠自己的自律和坚持，你可以哭，你可以闹，你可以情绪崩溃，但是该做的事，一定要做，不管你是边哭边做，还是边做边哭，反正做不完，不要睡觉。不要轻易放弃，放弃之后再再重新开始，付出的代价更大，后悔的更多。

学习过程中，会消耗身体的能量和情绪的能量。所以考生们在学习过程中要注意劳逸结合，学习45~50分钟之后，花10分钟的时间补充点糖分或者做运动，让身体的能量得以恢复，以便开启下一轮的学习。

考证过程中瓶颈期每个人都会遇到，穿越过去就好了，不要逃避，逃避只能逃一时，不能逃一生，除非你一生永远躺平，再也不想追求点什么。只要你有向上的行动，那一次又一次瓶颈期，就是上天给你的成长礼物。

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