今天长春下了2019年的第一场雪，温度直线下降，小编已经从小·胖子·编成功变成了小·臃肿·编。
这么冷的季节，需要温度啊，养生汤了解一下？
1、姜母鸭汤
功效：驱寒健体
天气渐冷，驱寒很重要。众所周知，姜有驱寒的功效。初雪已至，炖锅姜母鸭汤，驱寒强身，口味独特。
“姜母”以老姜为宜，毕竟姜还是老的辣。把姜中加一点点水，研磨成浓汁，调味汁就做好了。煸好的鸭子，及姜汁一同倒入，另加入适量甘蔗、陈皮、黄芪、党参等食材，煨至鸭肉熟烂即可。
2、老母鸡汤
功效：补身良药
自古就有鸡汤大补的说法。生病的喝点鸡汤补补，怀孕生宝宝了喝点鸡汤补补。鸡汤对气血不足，提高免疫力有很好的良效。
换季多流感，常喝鸡汤可以强身健体。做法很简单，煲汤时间可根据自己的口味来定。喜欢浓稠一点的汤就时间长一点。还可以放入一些红枣，更滋补哦！
3、当归生姜羊肉汤
功效：补气补血助阳
羊蝎子，羊肉火锅，羊肉汤，冷天气吃羊肉是最暖的了。寒冷的时候，气血会不足。羊肉汤可以调理身体，补肾阳。加入当归和生姜一起煮汤，还能有效的驱寒气，提高身体免疫力。
东北越来越冷啦，来田坤道参观考察的朋友们记得多带衣物哦！
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