近视防控是配一个眼镜就能一劳永逸的吗？

近视离焦镜片：普通近视镜片在矫正的时候，由于只针对中心视力进行最清晰矫正，加上镜片设计本身是中心光度以外地区度数逐步增加或不规则增加，这样同样的物体，经过矫正，正好投射到黄斑中心凹是没有问题的，保证了视力清晰，但是周边视网膜接受的物象则不是正好在视网膜上，而是成像在了视网膜后侧，也就会形成我们现在认为的远视性离焦，而远视性离焦，是目前研究所认可的引起近视形成和加深的主要原因之一，因为视网膜后侧的远视性离焦会刺激眼轴往后侧生长，导致眼轴增长，近视进一步加深。【简单补充一句，这里调节的机制大概可以理解为由于长期近距离用眼，导致调节异常，出现调节滞后、调节不足，每次在看近时间长了以后，调节无法把物象很好的投射到视网膜上，而是投射到了视网膜后侧，引起了远视性离焦，导致了最初近视的产生。】
而周边离焦控制镜片的设计则是通过反向的度数原理，让中心视野以外的镜片度数比中心区域更低，让物象投射到周边视网膜上，或者前部，起到减少远视性离焦出现的可能，从而斩断远视性离焦导致近视加深的这个原因，起到一定的近视控制作用。

在没有阳光的时候，改造环境灯光和台灯显得尤为重要，努力让人造光源向太阳光方向发展，更有“光营养”。上图中显示的是普通的LED，全光谱LED和功能性光谱LED的相对光谱，可以看到差距还是蛮大的。对于LED灯的亮度配置上，以往的标准可能有些落后，我们建议每平方米应该达到7W。

近期有研究表明，功能性光谱作为环境灯光可以起到延缓眼轴增长的作用。

再者就是握笔姿势，平时家长最喜欢讲的就是孩子坐姿，其实握笔姿势也同样重要，如果握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近，这也是形成双眼参差的一个主要原因。

正确的拿笔姿势应该是右手拇指在笔杆的左侧，食指稍微靠后一点，两指紧紧夹住笔杆。笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间，食指与大拇指捏笔时，中间呈现椭圆形，手掌和手臂成一条直线，笔杆与纸面的夹角约为六十五度（如上图所示）。

视功能是多数家长和验光师忽略的点，给大家举个例子：假设近视就是感冒病毒，一个经常运动锻炼身体的人和一个几乎不怎运动的，两个人哪个会比较容易感冒呢？调节功能强大就相当于身体强壮，近视就相当于感冒。具体的视功能检查包括：

眼位：1.眼位筛查  2.远、近眼位  3.远、近融像范围  4.AC/A

调节功能：1.NRA  2.BCC(FCC)  3.PRA  4.AMP  5.NPC  6.调节灵敏度

这几项检查决定了能不能配防控镜片和防控效果，如果有视功能异常的，可以通过相应的训练进行恢复。