双面镜又称反转拍、蝴蝶镜，是视觉训练检查的工具。它
可以测量单双眼受到镜片度数和放松所显示的反应能力。
同时测量调节和聚散之间的相互作用及影响。
它方便快捷随时可以进行眼睛功能的训练，充分调动眼睛的潜能，提高阅读速度，缓解视疲劳，改善调节速度，增加调节幅度，
有效地改善调节滞后、调节不足和缓解度数上升。
1. 近视度数加深快、弱视患者 ；
2. 长期近距离工作后，眼睛疲劳、眼疼、眼酸、阅读缓慢、看近和看远迟钝模糊；
3. 阅读或写作后头痛、眼累、同时有视物模糊、不想阅读的症状；
4. 注意力不能集中、阅读速度慢、串字等症状。
使用方法：
1， 戴上光度正确的眼镜，然后将翻转拍置于眼前；在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。
2， 准备±2.00D的双面镜，(如果不能看清楚，请使用±1.50D)。
3， 准备视力卡中Rock Card(单个字母卡)，逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。
4， 将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。
5， 按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。
6， 单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。
7， 训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
8， 一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。