众所周知，近视眼的人能看清近处的东西而看不清远处的东西，而患上老花眼的人则要把东西拿远一点才能看清。
不少人会想：那年轻时得近视的人老了患上老花是不是就可以相抵消，变成正常视力了？事实果真如此吗？
首先要明白一个误区：老花和近视不能抵消。
想弄清楚近视和老花为啥不能抵消，要先明白它们的发生原理。
近视眼大多是遗传因素或长期不良的用眼习惯导致角膜和晶状体的屈光作用减弱，进而使平行光线聚焦在视网膜前方，使人看远处物体看不清楚。
老花眼则是由于年龄增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的收缩功能降低，进而使视力调节功能受损，让人在看近处物体看不清楚。
近视眼与老花眼是两个不同的概念，从病理上看有本质区别，近视眼是由屈光不正引起的，而老花则是由晶状体退化而失去弹性引起的，所以它们并不能“对消”。
比起没有消消乐福利，更扎心的是，近视患者发生老花后有可能需要戴两副眼镜。
因为近视大概率会和老花共存——过近看不清，过远也看不清，只能看清中间的范围。
近年来，老花眼发病有明显的年轻化趋势。
除了部分先天性原因外，电子产品的过度使用，眼睛过度疲劳给老花眼传递了提前报到的信号。
文字工作者、IT行业工作者、老师等长时间高强度用眼的群体更是老花早到的“高危人群”。
此外，患有远视的人由于自身看近物时要用更大的调节力，更易出现视疲劳，加速老花眼的发展。
如果您及家人的年龄或条件符合，且有以下表现，就要注意老花眼的光顾了：
1. 眼睛容易疲劳，看字容易串行，字迹成双;
2.看远清楚，看近处不清楚，近距离阅读时需要拿远才能看清；
3. 远处和近处交替用眼时眼睛要缓一会儿才能看清，对焦时间长；
4. 原来戴近视眼镜，现在阅读需要摘掉眼镜才能看看清；
5.看手机屏幕时亮度要调高，室内阅读时灯光要更加明亮；
6. 近距离看手机、电脑时容易疲劳、头疼不适。
发生老花眼咋办？ 这些误区要避免
很多中老年人认为老花眼是必然趋势，不太放在心上。
这些误区，不少人都踩过或是正准备踩：
每个人的老视度数、瞳距各有差异，佩戴不合适的老花镜反而容易造成视觉疲劳，引起头疼、恶心等不适症状。
建议到正规医院由眼专科医生检查，排除眼科疾病，准确验光。
镜片使用时间过长会出现划痕、老化，造成透光度下降，影响镜片成像质量进而加速老花眼的发展。
一般建议3-5年复查验光一次，如果出现戴镜眼部不适或镜片出现、破损等情况，要及时复查更换眼镜，也能方便及时筛查白内障、眼底病等其他眼病。
很多家庭出现夫妻共用一副老花镜，每个人眼睛情况不同，长期佩戴度数不合适的眼镜会使视力状况越来越差，加快老花度数发展。
在这里提醒大家，如果患上老花眼，建议还是按照科学治疗方法验光配镜哦，要不然适得其反还耽误了其他眼病的诊断和治疗。
如何避免老花眼的提前到来？
①充足的睡眠，让眼睛有足够休息的时间，可以缓解疲劳；
②减少使用电子产品的时间，读书看报每30分钟需休息一段时间；
③阅读光线适宜，不能太亮或太暗；
④避免强光直视，减少紫外线的照射，必要时可戴帽子，太阳镜或防护镜；
⑤可通过热敷、远眺等方法来放松眼睛，缓解眼睛疲劳；
⑥适度运动，促进全身血液循环对眼部肌肉有益处；
⑦饮食均衡，多吃富含维生素的食物。
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