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哪些食物含氨基酸较多?

哪些食物含氨基酸较多? 北京润峰金康
2015-01-25
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导读:↑↑↑猛戳【阅读原文】一起来交流养生之道吧亮氨酸 功能:促进睡眠, 减低对疼痛的敏感, 缓解偏头痛, 缓和焦

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亮氨酸 功能:促进睡眠, 减低对疼痛的敏感, 缓解偏头痛, 缓和焦躁及紧张情绪, 减轻因酒精而引起人体中化学反应失调的症状,并有助于控制酒精中毒 参考食物:牛奶、鱼类、香蕉、花生及所有含丰富蛋白质的食物

赖氨酸 功能:可减低或防止单纯性疱疹感染(热病疱疹和口唇疱疹)的发生 ,能使注意力高度集中 , 使制造能量的脂肪酸可被正常利用 ,有助于消除某些不孕症

参考食物: 鱼肉、豆类制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子和芝麻 丙氨酸 功能: ,降低饥饿感 ,提高性欲,改善记忆力及提高思维的敏捷度 ,消除抑郁情绪 参考食物:面包、豆类制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子和芝麻




异亮氨酸、缬氨酸 功能:,血红蛋白形成必需 ,调节糖和能量的水平,帮助提高体能 ,帮助修复肌肉组织 , 加快创伤愈合 ,治疗肝功能衰竭提高血糖水平,增加生长激素的产生 参考食物:鸡蛋、大豆、黑麦、全麦、糙米、鱼类与奶制品

苏氨酸 功能:是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸 、防止肝脏中脂肪的累积 、促进抗体的产生,增强免疫系统 参考食物:肉类等

蛋氨酸 功能:帮助分解脂肪,能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生 将有害物质如铅等重金属除去 、防止肌肉软弱无力、治疗风湿热和怀孕时的毒血症 、一种有利的抗氧化剂 参考食物:大豆、其它豆类、鱼类、大蒜、肉类、洋葱和酸奶


色氨酸 功能:有助于减轻焦躁不安感 、促进睡眠 、可控制酒精中毒 参考食物:糙米、肉类、花生米、大豆蛋白 牛磺酸 几乎存在于所有的生物之中,哺乳动物的主要脏器,如:心脏、脑、肝脏中含量较高;含量最丰富的是海鱼、贝类,如墨鱼、章鱼、虾,贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等。鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量很丰富。在鱼类中,鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多,是其他白色部分的510倍。因此,多摄取此类食物,可以较多地获取牛磺酸。牛磺酸易溶于水,进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的。在日本,有用鱼贝类酿制成的“鱼酱油”,富含牛磺酸。除牛肉外,一般肉类中牛磺酸含量很少,仅为鱼贝类的1%10%,

润峰金康氨基酸固体饮料根据人们的需求,按人群、年龄、场景配比了适合各个人群各个场合的最佳饮品,采用必需氨基酸、低聚木糖粉、乳嗜酸杆菌、双岐杆菌等营养剂配制加工而成的一种含有益生菌的氨基酸营养饮品。以母乳氨基酸谱为依据,将人体必需氨基酸与益生菌和益生元经科学组方,使本品具有把多种不同功效成分融入产品中,这些成分相互配合,协同作用,通过营养素的作用改善和提高自身功能,提高机体免疫力、增强体质和解毒功能。


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我们公司将来会设计出更多更加符合人体生理需要的生物产品,为国人以及全人类做出自己的贡献,为我们生活的更加精彩而不断努力!在生物、美容、医疗、保健行业开发出效果更加明显、使用更安全的产品是我们公司的最终目标!
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