2017年3月8日上午9点，《星电书院大讲堂第二课——精致生活，优雅人生》在湖南星电集团17楼会议室拉开帷幕。星电书院大讲堂第二堂课由中国旗袍协会常务副会长、国家高级形象设计师梁双老师担任嘉宾。
▴嘉宾个人简介
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「 梁老师教大家做一个“好色”的精致女人 」
女人的精致，是拥有适合自己的色彩。不出挑、不轻浮、不沉不浊，才能穿出适合自己的风采，化为留给人美好的印象。梁老师从女性皮肤的明度、纯度出发，现场教星电女职工如何挑选适合自己的色彩，扮靓自己。
▴影响第一印象的因素
▴梁老师向女职工介绍如何区分不同的“色”类
▴梁老师在现场传授如何正确搭配“色”彩
▴梁老师对现场女职工进行色彩诊断
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「 梁老师教大家做一个“好吃”的精致女人 」
女人的精致，是做一个得体的吃货，寻找适合自己体质的食材，吃出健康，吃出美丽。梁老师从集团女职工不同的气色做判断，推荐了几款养颜美食给大家，让星电女职工们从繁琐的工作之余，找到生活美好的另一面。
红枣银耳莲子羹：红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
秋葵炒虾仁：这道小炒不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，其中秋葵的黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
黄瓜粥：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，还能消除斑点、增白皮肤。
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「 梁老师教大家做一个“好事”的精致女人 」
女人的精致，是知道如何立足社会，学会对做过的事情负责任，保持经济独立，守时间、守信用。让自己成为一个认真对待过程的人，才会让自己的人生更有深度。梁老师见证了集团女职工们在工作中的朴实形象，由衷赞叹：认真的女人最美丽！
▴星电集团女职工的飒爽英姿
▴认真工作的星电女职工最美丽
▴积极投身职工活动的女职工最美丽
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「 梁老师教大家做一个“好礼”的精致女人 」
女人的精致，是活出自己的姿态，言行举止皆有礼，才值得别人的尊重，才慢慢出挑成更好的自己，化成骨子里的高贵气质。梁老师现场教集团女职工标准的坐姿、站姿和走姿，引导大家从好的仪态开始，学习更爱自己，走向幸福。
▴优雅的仪态从方方面面体现
▴梁老师向女职工演示正确挺拔的站姿
▴梁老师请在场女职工演示平日的坐姿并调整
▴梁老师讲解正确的坐姿及脚的摆放方式
「精致」，并不是用金钱堆积的华丽与高贵，而是一种对生活的信念，对生活的激情与热爱。
可以正确选择合适自己的色彩；可以寻找适合自己体质的食材；可以兢兢业业在工作岗位上实现个人的价值；可以活出自己的姿态，让我们做这样的女人，过精致的生活，拥有优雅的人生。