深圳人这周经历了什么？
短袖→羽绒服→针织衫……
似乎经历了一整个“春夏秋冬”
夏日预热模式已开启
你的健身DNA动了吗？
想要拥有令人羡慕的完美身材？
想要养成良好的运动习惯？
与其在朋友圈“云健身”
不如来央视报道过的
长圳运动中心
真·挥汗如雨
好消息来啦！
长圳运动中心的
青少年网球公益课
正式开课啦！
长圳运动中心与深圳市网球协会
联合开展网球公益培训团课
全免费的公益性质课程
面向零基础的网球爱好者
真正零门槛参与
旨在通过专业教学与趣味互动
点燃学员对网球的热爱
上课时间
本次课程面向5-12周岁青少年开放
开设时间为4月5日—4月27日
每周六、日下午17:00-19:00开课
教学团队
从事网球教学多年的
专业网球教练团队执教
有着丰富的网球教学实践和理论
善于根据学员水平
性格、身体素质
制定不同的教学方案
稳步提高学员球技
教学内容
专业教练团队手把手教学
从握拍到击球，轻松入门
课程涵盖体能训练、技术指导
战术意识培养等
通过丰富有趣的网球培训活动
培养青少年对网球的兴趣
养成运动习惯
全面提升青少年的协调性
反应力与团队协作能力
并结交有共同爱好的伙伴们
扩大活力社交圈
扫码报名
填写报名信息
#TENNIS
报名须知
1.每人仅限报名1次，每周每天课程限25人报名
2.课程报名截止日期为4月24日晚10:00（每周四晚10：00截止当周的课程报名）
3.每周日可接受少量成人报名（与青少年报名渠道同一链接）名额有限，先到先得
1. 如学员无球拍，可在填报名信息时“是否自备球拍”选择：否。
2.学员上课期间需要服从教练员的训练安排，同时需遵守场地各项活动的相关规定和公共安全秩序。
3.请家长负责公益培训学员的出行安全，履行监护人的责任。
4.学员培训期间需根据自身身体状况量力而行，如有不适应立即停止训练。
5. 公益培训课程如因特殊情况（恶劣天气、活动等）取消，延期课程上课时间以授课教练通知为准。
6. 请保管好自己随身携带的物品，遗失自负。
课程场地：长圳运动中心
长圳运动中心地处
长圳车辆段东侧上盖
共有3片网球场
硬地网球场采用
高性能丙烯酸涂层
可以让网球的反弹高度
精准且稳定
地面还具有一定的缓冲性
更有助于减轻球员的身体负担
长圳运动中心
专业的LED照明灯均匀分布
没有任何眩光
无论是激烈的比赛
还是日常的训练
都能提供最佳的视觉效果
是不是已经跃跃欲试
想要到现场一探究竟?
铁宝来带路啦~
导航定位至长圳运动中心
再按下方的线路指引图走
就没问题啦！
步行路线指引图
行车路线指引图
网球是一项全身运动
能锻炼身体的各个部位
提高心肺功能的同时
还是燃脂天花板
打1小时≈消耗600大卡
比奶茶续命健康多了
网球还是一项
超级有趣的社交运动
通过和不同的人对打
你可以结交到志同道合的朋友
扩大自己的社交圈
缓解压力，释放情绪
也不在话下
让你彻底放松身心
享受运动带来的快乐
作为“高效燃脂”的“社交神器”
网友对网球的好评🆙🆙🆙
🔥🔥🔥
🎾🎾🎾
💪🏻💪🏻💪🏻
TENNIS
网球知识小测试~
文末公布答案哦
比赛中发球直接得分叫什么？
A. ACE球 🔥
B. 幸运球 🍀
C. 杀球 ⚡
让运动照亮青春
用公益传递温暖
我们期待每一个热爱运动的你
快来报名吧!
测试答案揭晓：
网球比赛中发球直接得分称为
ACE球
这是网球界的“一球封神”
通常能够点燃现场气氛
为观众津津乐道
内容来源：深铁物业
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