每次选防晒，盲目跟风，谁说好用，用谁家，从来不根据自己的皮肤选择，说的是不是你？
每次出门前，迅速地挤出一点点，抹上就完事了，够不够不重要，涂了就防晒，说的是不是你？
防晒霜真的没有必要用专门的卸妆水来卸，洗澡的时候用洗面奶洗洗就好啦，说的是不是你？
涂了防晒，为什么还是变黑了？
可能是在挑选防晒剂，或者是涂防晒时没有做到位~
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选防晒，你有看这3个信息吗？
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看SPF值
PA、UVA，指的都是对紫外线的防护力；PFA、SPF，指的是紫外线辐照后2~4小时内的晒黑程度。
尽管每个国家的表示方式有所不同，但总的来说有一个统一的标准，就是SPF值，一般来说，SPF值越高，防晒伤能力越好。
根据需求选择防晒力
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场景 |
防护力选择 |
SPF |
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基本在室内 |
低防护 |
6~14 |
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室外随便走 |
中等防护 |
15~29 |
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走的时间有点长 |
高防护 |
30~50 |
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太阳底下一呆好几个小时 |
极高防护 |
50+ |
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看成分
目前市面上的防晒剂大致可以分为两种，无极防晒剂（也就是物理防晒剂）和有机防晒剂（也就是化学防晒剂）。
物理防晒剂的成分主要有：氧化锌和二氧化钛；
化学防晒剂的成分主要有：阿伏苯宗、OMC、二苯酮-3、Uvinul A plus、Uvinul T150、Tinosorb S、Tinosorb M、Mexoryl SX、Mexoryl XL等等。
日常更建议大家选择两者成分兼具的防晒剂。
防晒剂种类越多，越有可能做到全面防护，选择物化结合的防晒霜，要比纯物理或者纯化学防晒更靠谱。
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看防水
比如，water resistant，代表防水力。一般防晒产品上默认water resistant是40分钟维持防晒值、super water resistant是80分钟。
夏天可以选择防水的防晒剂，毕竟出的汗比较多，很容易在不知不觉中破坏防晒剂，从而起不到防晒的作用。
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涂防晒，你有做到这2点吗？
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涂够量
没有涂抹足够的防晒剂相当于没有涂！
一般一张面膜尺寸24cm×20cm，每次大概需要涂1克防晒霜，也就是一枚硬币大小左右。
当然，这仅仅是脸部的防晒剂用量，还有手臂、退、后颈部等等，都需要防晒。
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要补涂
很多人以为涂一次就够了，事实上，防晒剂的涂抹也是需要补涂的。
如果不及时补充，之前涂的防晒霜已无力吸收更多紫外线，部分防晒剂(比如阿伏苯宗)还加速降解产生有害致敏的自由基，为了保护皮肤而涂的防晒霜，一不小心成了皮肤的负担。
特别是长时间在户外活动的仙女，美国皮肤医学会建议大家平均2小时左右补涂一次防晒霜。
最后提醒大家：涂了防晒，并不是一定要卸妆，大部分的防晒都无需特意卸妆，只有防水型的防晒霜可能会需要用到卸妆产品。
希望这个夏天大家都能做个白的发光的仙女~
