小编今日思来想去，都想不到有什么好的新闻素材。恰巧眼睛瞄到了桌上的一本书《不抱怨的世界》。这本书小编曾经看过，是一部充满正能量的书。
与不抱怨的世界有关的是紫手环，说是，当你抱怨的时候，就把手环从这一只手转到另外一只手，只要能坚持21天紫手环不换手，就说明，抱怨的习惯好了不少。
小编相信，21天是可以养成一个好习惯的，只可惜小编的毅力不够，每次过了4、5天就坚持不下。不过，大家可以尝试这种方法：比如说想要养成早起的习惯，那就尝试连续21天早起，看看今后还会不会再睡懒觉了。
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