近几年，哮喘的发病率呈不断上升趋势，尤其是儿童哮喘发病率增加显著。据统计，我国大约有3000万哮喘患者，平均患病率为2.1%，而且90%以上患者没有接受正规治疗。哮喘病已成为我国第二大呼吸道疾病，而中国更是哮喘病死率最高的国家之一。
哮喘患病率缘何居高不下？呼吸科专家解释，这与近几年来不断加重的空气污染有很大关系，而PM2.5便是导致哮喘病高发的一个重要原因。尤其是连续的雾霾天气，各大医院呼吸科门诊因哮喘发作而来就诊的患者明显增多。
一、认识哮喘
哮喘即支气管哮喘，民间又常称之为:“吼病”、“气急病”、“气喘病”等，是气道最常见的慢性非特异炎症性疾患，是目前全球最常见的慢性疾病之一。
哮喘的慢性气道炎症的发病机制比较复杂，主要与过敏反应和免疫调节的异常有关。用一句通俗的话来讲，就是气道过敏或敏感，从而出现反复发作的咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷等症状，多在夜间或凌晨发生。这些症状可自行缓解或经治疗迅速缓解。
除了典型的支气管哮喘外，还有一种由咳嗽变异的特殊类型哮喘，容易被忽视或误诊，即“变异性哮喘”。它的主要症状是只咳嗽，多在夜间出现阵发性、刺激性干咳，且患者一般在咳嗽前并没有明显的上呼吸道感染和发烧等表现，往往被误诊为支气管炎。如果孩子感冒、咳嗽反复发作，家长就要小心是不是得了哮喘。有很多家长误把哮喘当做感冒，从而耽误治疗。
哮喘和鼻炎是姐妹病
重视哮喘，关注过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与哮喘关系密切，调查发现有80%的哮喘患者合并过敏性鼻炎，大部分哮喘患者先有鼻炎后有哮喘或同时发病。哮喘和鼻炎都属于一个气道，同为气道慢性炎症性疾病，从而支持“一个呼吸道，一种疾病”互为姐妹的观点，过敏性鼻炎也是哮喘的一个危险因素，因此早期治疗过敏性鼻炎可减少后期哮喘的发病率。
二、雾霾是怎么诱发哮喘的
除先天性遗传因素外，哮喘病的发作跟环境有很大关系。如城市空气污染、家居装修、二手烟、养宠物、铺地毯、花粉等都会诱发哮喘。而随着城市空气污染的加重，雾霾已成为导致哮喘病高发的一个重要原因。
雾霾中大量的PM2.5颗粒物，人体的鼻腔、咽喉已经挡不住，它们可以一路下行，进入细支气管、肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，再进入整个血液循环系统。而其中最直接、影响最大的莫过于对呼吸系统造成的伤害了。
PM2.5成分中的硫酸盐、二氧化硫、重金属以及携带的各种细菌病毒易侵入人体呼吸道，大量的颗粒物进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管的通气作用下降，细支气管和肺泡的换气功能丧失，吸附着有害气体的颗粒物还可以刺激甚至腐蚀肺泡壁。最直接的影响就是容易造成呼吸道受刺激，呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干咽痒等不适，长期吸入易致鼻炎、咽喉炎、支气管炎等症，也容易使哮喘、慢性支气管炎等慢性病急性发作。
此前，香港的一项研究证实，大气污染程度加重与过敏性哮喘患者的住院率增多有显著相关性。空气中二氧化硫增至10μg/m2，则入院相对危险性为1.017，当空气中二氧化硫每增加10μg/m2，病人过敏性哮喘急性发作住院比例则增加3.3％，一氧化氮、臭氧、大气飘散颗粒物可使过敏性哮喘患者住院比例分别增加5.5％、5.9％和3.0％，提示这四种大气污染物质是使过敏性哮喘恶化的重要因素。
三、雾霾天如何预防哮喘
对于有哮喘病遗传史的人
1、 雾霾天尽量减少外出或佩戴口罩
当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上专业的防PM2.5口罩，并尽量选用带呼吸阀版本。除了可以滤过空气中的部分颗粒外，还可以起到给冷空气加温的作用，减少对呼吸道的刺激。
2、确定过敏原
要预防哮喘，就先确定身体的过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢，霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏源。对于食物引起哮喘发作的病人，首先要确定对哪种食物过敏。可到医院进行个人过敏原检测。
3、注意气候变化，预防感冒。
冬春季是哮喘病的高发期，天气忽然变化或气压降低等，受凉而导致感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，因此要多注意保暖，预防感冒。
4、注意调节情绪，避免过度疲劳。
忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以听听音乐，做些自己感到愉快的事情。 保持良好的运动习惯和日常作息，不要多度疲劳。
5、多喝水多吃润肺果蔬
雾霾天气的饮食宜选择较清淡且富含维生素C、A的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、葡萄、猕猴桃等滋阴润肺。多喝水也能帮助机体排出毒素。
6、咳嗽胸闷需就医
儿童的身体免疫功能尚未完善，对外界的刺激更为敏感，在重度空气污染的情况下极易导致哮喘发作。很多儿童开始时常有感冒症状，很多家长以为孩子仅仅患了感冒，不加以重视。等到急性发作再来医院救治，往往已经发展到呼吸困难的严重程度。因此，当孩子出现咳嗽、胸闷、打喷嚏、吐白泡沫状痰，吸气还比较顺利，但呼气不畅时就应及时就医。否则就可能出现虚脱的可怕后果。
家里已有哮喘病患者的
1、改善居住环境避免哮喘
居住环境中有大量可引起哮喘发作的变应原，如尘螨、真菌等，因此，要改善居住环境，尽量使变应原减少到最低程度。卧室应力求简单，不要挂置绒毛饰品，不要放置地毯、布艺沙发等有利螨孳生的物品，也不要饲养猫、狗等宠物，家长一定不能吸烟。
床铺卧具应经常暴晒，拍打，对可清洗的卧具如床罩、被套等要经常清洗，并用55℃以上甚至100℃热水烫洗以杀死螨虫。如经济条件许可，应2~5年更换一次卧具。
2、坚持规范服药
呼吸病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病。注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。
3、正确开窗通风
在雾霾天气里，避开早晚交通高峰，静风条件下每天两次、每次20-40分钟开窗换气。增加室内的湿度，室内过度干燥会增加空气中的尘埃。
4、在饮食方面，要注意“六不过”原则：进食不宜过咸、过甜（巧克力）、过腻（动物脂肪），不宜过食多辛、辣等食品，不宜过多食易过敏的蛋白质食物（牛奶、鱼、海鲜等），不宜过饱。
5、养成良好的生活习惯，限制运动量，避免过度劳累和精神紧张、刺激。