编者荐语：
作为疾控一线人员，虽然没有在重灾区，但是每日坚守岗位，所见所闻，皆有感触，呼吁在疫情灾难下做个理性参与者！
心安天下安
内在的自由和安宁
夺走内在自由的不是外物，
是我们对外物的攀缘执着
最后的内在自由，
是我们可以选择面对问题的态度和
承担痛苦的方式
我们走得太急，以致看不清前进的方向；
我们走得太快，以致把灵魂落在了身后；
因疫情而居家的人们，也许你们有很多的事可做。
爱思考的，问自己两个问题：
我需要什么？
我想要什么？
自己真正需要的是什么，名、利、美食、健康，
还是内心的自由和安宁？
自己真正想要的是什么，
我费尽心力追逐的，
真是我想要的吗？
在家找点事做
不爱思考的，清雅的，喝一杯茶，点一炉香；
手巧的，做一做手工；
爱美食的，试着自己做一个菜、褒一锅汤；
爱花的，与花近距离的沟通与交流；
特别是找一找因为要赚钱、要升职而忽略的自己的爱好，找出来，做一做......
爱书的，看一本无关功名的闲书；
爱购物的，在家准备三个箱子，分别写上“必须的”、“需要的”、“不需要的”，把买来的物品分分类， 给自己的生活做做减法，给我们的心灵做做减法。
