“第四高”来了！温州人，说不定你已经“中招”~- 大数跨境

Trittec温州

2016-06-24

导读：前言相信大家对“三高”并不陌生，但你可能不知道，现在又有了“第四高”——高尿酸血症。这是一种与高血压、糖尿病

前言

相信大家对“三高”并不陌生，但你可能不知道，现在又有了“第四高”——高尿酸血症。这是一种与高血压、糖尿病等相关的代谢综合征，有遗传倾向，需要引起注意。血尿酸增高一般分为内源性的（即体内嘌呤分解代谢）和外源性的（即高嘌呤食物的摄入过多）。现在高尿酸血症已悄然成为威胁人们健康的“杀手”，但因其有时并没有明显的症状，所以容易被忽视。医生提醒，高尿酸血症的危害性不小，切不可忽视，一旦发现需要就医接受治疗。

先是关节痛，再是腰痛，都是高尿酸血症惹的祸

半年前，36岁的李先生在跟朋友们聚餐之后，夜里脚趾突然出现红、肿、发热等症状，并且疼痛难忍，走不了路。第二天就医，被诊断为痛风性关节炎，在给李先生验血后发现他的血尿酸高于正常水平，患有高尿酸血症。医生给开了药，告诉李先生高尿酸血症跟饮食有很大关系，比如经常喝酒、海鲜与肉类吃得过多等，并提醒他今后要注意饮食。李先生吃了两三天的药，疼痛感没了，也就没再把高尿酸血症这回事放在心上，更把医嘱丢在了脑后。没想到，几个月后，李先生出现了腰痛，就医后被诊断为肾结石。医生的说法是，因为高尿酸血症引起的肾结石。李先生就不明白了，这高尿酸血症到底是个什么东西，怎么让他这痛那痛的。

高尿酸血症到底是啥病

温州市中心医院骨伤科主治医师张挺解释，当血液中的尿酸含量偏高时，会导致尿酸蓄积并呈结晶化，然后在身体许多器官组织中沉积，“沉积在哪儿就会引起相应脏器的问题，比如沉积在关节的滑膜上，就会引起痛风性关节炎。沉积于泌尿系统就会引起肾脏结石等。如果长期沉积在肾脏，会加速肾功能的损害。”张挺说，有数据显示，20%-40%的高尿酸血症患者会发展为尿酸性肾病。另外，高尿酸血症对血管的危害也比较大，持续升高会加重高血压、糖尿病、心脑血管疾病的风险。所以可别以为这高尿酸血症只是会让你这痛痛那痛痛的“小毛病”。

高尿酸血症在初期没有什么明显症状，有些人可能会出现痛风性关节炎，因此很多人在检查出患有此病后并不重视，因而未能及时被诊断和接受治疗。想要知道自己是不是得了高尿酸血症，验个血就可以。非同日2次空腹血尿酸水平：男性大于420微摩尔/升，女性大于360微摩尔/升，就可以认定为高尿酸血症。

温州是高尿酸血症高发地区之一

据中国疾病与健康调查中心分析报告表明，目前我国高尿酸血症患者人数高达1.2亿。“沿海地区是高尿酸血症的高发地区，温州自然‘跑’不了。”张挺表示，沿海地区之所以是高发地区跟经济水平、饮食习惯有很大关系。贝壳类、鱼类等都是嘌呤含量相对较高的食物，经常摄入这些嘌呤含量高的食物，就会引起高尿酸血症。嘌呤是人身体的一种代谢产物，每个人都有，如果嘌呤过高，会使血液中的尿酸增多，如果没有及时排除掉，就会导致高尿酸血症。“很多人会觉得，降尿酸吃药就够了。”张挺说，事实上，这是个认识误区。一部分的尿酸是摄入的嘌呤合成的，所以想降尿酸，还需改变不良的饮食习惯，比如减少动物内脏、浓肉汤、贝壳类海鲜等高嘌呤食物的摄入，多吃水果、蔬菜等低嘌呤食物。

另外，最好禁酒。张挺说，从临床来看，高尿酸血症的男性患者要多于女性，这跟男性喜欢饮酒不无关系。实在逃不过，建议白酒、高年份的老酒、啤酒不喝，可以少喝点红酒。多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升。肥胖人群还需控制体重，因为肥胖人群跟“三高”人群以及糖尿病患者被列入高尿酸血症易发人群，因此这三类人要特别注意。