公交客流持续增长，越来越多的市民选择乘坐公交车出行，尤其老年客流翻倍上升。
早上7点到9点、下午5点-7点是高峰期，在这个时段乘公交车，老人可能碰上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，造成被挤伤、摔伤等不必要的意外伤害。因此，老年朋友尽量避免在高峰期间乘坐公交车。
等车时，提前将公交卡拿出做好乘车准备。没赶上车时，不要追赶已启动的公交车。下车时，不要提前起身，等车到站停稳后再站起来，随其他人身后下车，并提前示意司机不要急于关门启动车辆。
交通拥堵、车厢人多，在路况不好时随时可能遇上紧急刹车，身体易失去平衡，从座位颠起来或是摔下来。建议老人在公交车上一定要坐稳扶好，双手紧抓座位的扶手或前一个座椅的边缘，保护好脊椎减轻冲撞。
相对而言，公交司机驾驶座后方三四排是最稳的位置，所以建议老人最好坐在公交车车厢前面。尽量不要选择朝侧面方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。尽量不要往后坐，越靠后的座位颠簸感越明显。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。
老人在公交车上需要站立时，双脚应该分开，可加大支撑面积，降低重心。而且，身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，且双手都要握紧把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，可以防止摔倒、扭伤、磕伤。
老人在乘坐公交出行时，最好有家人的陪伴，免去乘车时的无聊，也为自身安全增添一份保障。
小编希望大家在外出行时
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