大数跨境

一文读懂各个年龄段的防癌建议!

一文读懂各个年龄段的防癌建议! 盛达康基因
2022-04-10
2
导读:人人谈癌色变,但你了解每个年龄段更容易患哪种癌症吗?如何做好防癌筛查?其实不同年龄人群有不同的防癌重点

人人谈癌色变,但你了解每个年龄段更容易患哪种癌症吗?如何做好防癌筛查?其实不同年龄人群有不同的防癌重点,癌症高发人群尤其要重视筛查。



20+岁

注意黑色素瘤

20岁起,要注意观察身体变化,防范于未然!


30+岁

女性尤其小心宫颈癌,男性警惕睾丸癌。


40+岁

40岁开始,衰老慢慢随之而来,各类癌症风险明显增高!女性尤其要预防乳腺癌,男性注意结直肠癌。

建议40岁以后,男女都要重视肝癌和肺癌的筛查,建议每年至少进行一次肝功能检查及肺部检查,如果经常大量喝酒或是烟民,则每半年进行一次检查。


50+岁

50岁以后,女性的卵巢癌及男性的前列腺癌均属高发期。


60+岁

60岁之后,应全面关注身体健康,预防癌症及慢性病,提高生活质量


各类疾病的筛查


防癌好习惯

1、  戒烟限酒

2、  将体重控制在BMI指数为18.5~23.9之间

3、  坚持每天约30分钟的运动

4、  多吃蔬菜水果

5、  减少紫外线直接照射皮肤

6、  定期体检和科学的癌症筛查


【声明】内容源于网络
0
0
盛达康基因
山西盛达康生物科技有限公司是专注于国际先进水平高通量二代测序技术,针对肿瘤预防、早期筛查、精准保健等领域,提供健康管理整体解决方案和私人健康管家服务的生物科技公司。
内容 12
粉丝 0
盛达康基因 山西盛达康生物科技有限公司是专注于国际先进水平高通量二代测序技术,针对肿瘤预防、早期筛查、精准保健等领域,提供健康管理整体解决方案和私人健康管家服务的生物科技公司。
总阅读2
粉丝0
内容12