今日冥想|东岛灯塔-那年陪你一起远行的朋友，他还好吗

  现在，请调整你的呼吸，

  并选择合适的姿势、

  放松你的身体。

  想象着，

  日暮时分，

  余晖半掩在云层后，

  昏暗的光景中，

  耸立的灯塔显得格外瞩目。

你独自蹲坐在

  塔下的礁石上。

远方隐隐闪烁着

  轮渡的灯光，

宏亮的鸣笛声

  象征着又一次远航，

你的脑海中不禁浮现出

  一位友人的身影。

你们曾

  一同于黄昏乘上渡船，

  前往海的彼岸、

  去见识另一片疆土。

  过去的场景记忆犹新，

  又使你无比怀念。