今日冥想|与猫共眠-与自己的宠物一同步入梦乡

现在，请进行几次深呼吸，

调整你的气息，并放松身体。

想象着，夏日的午后，

正是你无比困倦的时候。

你几乎就要闭上眼睛沉沉睡去，

一个毛茸茸的脑袋

轻轻蹭了蹭你的手。

你的猫在你身边躺下，

蜷成一团。

你来回抚摸着它，

柔软的手感使你愈发放松下来，

小猫也发出享受的呼噜声，

对你做出回应。

逐渐的，呼噜声转为

有节奏的鼾声，

你也与自己的宠物

一同步入梦乡。