点击蓝字 关注我们
在互联网时代，专注力成为了一种稀缺能力。人们会被各种扑面而来的信息，分散掉注意力。因此，当我们下定决心制定一个目标、一个计划时，却难以集中注意力，达不到预期的效果。如果你也出现过这样的情况，请继续往下看：
哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼的一项研究发现，人们在读自己喜欢的书时，都有20%～40%的时间注意力难以集中。
所以，注意力分散是一件很正常的事情，它不仅仅和信息过载有关，还和个人当下的状态相关，比如当人感到有压力、倦怠或处在一个嘈杂的环境中等等。一些重复、枯燥的任务同样也让人难以集中，这也是为什么很多人在工作时总想着“摸鱼”。
在学习和工作的时候，聆听音乐可以帮助我们培养专注力，它可以让我们保持对当下正念状态，激发创造力并帮助我们提高工作效率，同时帮助缓解压力，让你可以更好地集中注意力。
耳界 Earmersion新推出专注节律音乐专辑《纯粹-White space》，帮助抗干扰脑波，达到高效提神。
「放松节拍+脑波+心理学」
*专辑将用一种前所未有的方式感受专注下的“尤里卡时刻”。
01
通过laid-back beat让你的身心随着放松的呼吸节律慢下来，让专注的呼吸来集中忙碌的头脑。
02
采用alpha脑波进行声学诱导，配合白噪音增加掩蔽达到纯粹空间，可有效的屏蔽外界干扰，并刺激大脑产生相应的脑波，从而让你迅速进入专注状态，为高效的学习和工作重新建立专注力。
Alpha脑波加持
借助3D脑波技术，在alpha脑波频率诱导下，帮助更快进入专注状态，降低感知压力的阈值，更好的支持我们达到目标。
轻松的节拍频率
一些研究表明，帮助你保持专注和高效的不是音乐类型，而是音乐的节奏。研究发现，每分钟 50 -80 拍的音乐可以增强和激发创造力和学习能力。
白噪音创造纯粹空间
白噪音产生了一个掩蔽的作用，挡住一些突然变化的声音。或者更准确的说，这些可能会产生刺激的声音被混合到了背景噪音中，在白噪音的环绕下，我们不会对突发的噪音产生警觉，就可以专心致志了。
专家团队
秦毅
上海音乐学院副教授，作曲家
“音乐治疗”硕士团队导师
上海计算机音乐协会理事
国际计算机音乐论文/
作品审稿人
多次荣获中国音乐最高奖“金钟奖”、许常惠国际音乐创作奖声乐类首奖。第一位获得Prix Ars国际电子艺术大奖赛数字音乐奖项的中国人。中国音乐与科技融合领域的先行者，致力于开展音乐与人的心理健康相结合的持续研究。
张化雨
上海音乐学院硕士毕业生
录音室、混音师
耳界Earmersion声音制作人
致力于双耳音频艺术和全景声音频技术的研究，并结合电子音乐与传统音乐的风格，进行创新音响意识作品的创作，作品多次推荐至国内主流音乐平台。声音设计作品《浸·界》和《丝乐》分别于深圳新媒体艺术节和广州灯光音响展展出，并获得上海市文化广播影视管理局科学技术进步奖。
往期专辑推荐
