点击蓝字
关注我们
在本次中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第十八届学术大会上,陈峰老师针就数字音乐冥想对大学生焦虑与抑郁情绪的干预研究进行了汇报交流。该研究的数字冥想音乐内容由耳界团队提供。
中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第十八届学术大会
本次会议聚焦新时代如何科学构建青少年心理健康服务体系,守护好青少年心理健康。而疗愈音乐,随着时代发展,也走进了各位专家的视野。
会议上,陈峰老师向在场的专家学者们分享了与秦毅老师、梁秀清老师、杨颎老师、陈福国老师等人共同撰写的研究结果。其中,2套不同类型的数字音乐冥想音频工具对A、B两组大学生的焦虑、抑郁情绪都产生了显著的改善效果。
这一研究成果得到了在场专家的广泛认可。
数字音乐冥想对
大学生焦虑与抑郁情绪的干预研究
论文指出:近年来,高校在校园管理、学习方式、就业准备等方面与以往相比发生了很多变化,大学生面临的压力增大,导致最常见的心理问题是焦虑和抑郁。大学生的心理健康状况值得社会关注,亟待心理健康工作者正视和解决。在诸多的解决方法中,数字音乐冥想是一种便捷的干预方式,能适合在各种环境下对有焦虑与抑郁情绪困扰的学生进行心理干预。
论文摘要
而本次研究的意义在于尝试将数字音乐与冥想相结合,为受焦虑与抑郁情绪困扰的学生提供一种便捷的干预方式,改善焦虑与抑郁情绪,调整身心状态。
未来展望
vision of the future
目前,陈峰老师与耳界共同发起的新一期研究项目作为上海市教育科学研究一般项目已成功立项。希望通过数字冥想与音乐,帮助更多人摆脱心理问题,得到身心的愉悦与放松。
关于耳界
团队成员
分享
收藏
点赞
在看

