大数跨境

【学习】公交驾驶员冬季防疲劳注意事项

【学习】公交驾驶员冬季防疲劳注意事项 山商交运
2022-12-14
0
导读:疲劳驾驶的危害疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心里机能的失调,而客观上出现驾驶技能下

点击上方“蓝字”关注,获取更多精彩!

防疲劳 小贴士


一、疲劳驾驶的危害


 疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心里机能的失调,而客观上出现驾驶技能下降的现象。引起疲劳驾驶的因素是多方面的。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳,以及因长时间保持固定姿势,血液循环不畅所引起的肢体疲劳。

 驾驶人长时间坐在固定的座位上,动作受到一定的限制,注意力高度集中,忙于判断车外刺激信息,精神状态高度紧张,从而出现眼睛模糊、困倦瞌睡,四肢无力,注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失,出现动作迟误或过早,操作停顿或修正时间不当等不安全因素。


二、形成驾驶疲劳的主要原因


 1.生活环境
居住地离工作地点过远;家庭琐事;精神负担重;参加文娱活动时间太长。
 2.睡眠质量
 就寝过晚,睡眠时间太少;睡眠效果差;嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。
 3.车内环境
 空气质量差,通风不良;温度过高或过低;噪声和振动严重;座椅调整不当;与同车人关系紧张。
 4.车外环境
 在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车;路面状况差;道路条件好,情况单一;风沙、雨、雾、雪天行车;交通环境差或交通条件拥挤。
 5.运行时间
 长时间、长距离行车;车速过快或过慢;过于限制到达目的地的时间。
 6.身体条件
 体力、耐久力差;视、听能力下降;体力弱或患有某种慢性疾病;服用驾驶车辆忌用的药物;女性生理特殊时期。




三、防疲劳小贴士


公交车长不得了,

责任重大还辛苦。


每天迎送暮与朝,

作息混乱惹人恼。


安全行车很重要,

充足睡眠不能少。


午后困意常来扰,

开窗通风来醒脑。


行车间隙伸懒腰,

有效缓解想睡觉。


常年必备提神药,

冷水洗脸更有效。


如果还是想睡觉,

赶紧停车往边靠。


疏散乘客打双跳,

疲劳驾车不能要。


疫情防控戴口罩,

秋冬季节尤重要。


友情提示别急躁,

优质服务呱呱叫。



end




本文来源:公交安全讲堂,如有侵权,请致信sdshjyjt@126.com,我们将第一时间删改处理,本信息非盈利目的,带来不便敬请谅解。


【声明】内容源于网络
0
0
山商交运
山东商河交通运输有限公司为现代化综合性交通运输企业。公司旗下所设商河县长途汽车总站为省一级客运站,属省道路运输百强诚信客运站,是我县对外联系的重要交通枢纽。
内容 1153
粉丝 0
山商交运 山东商河交通运输有限公司为现代化综合性交通运输企业。公司旗下所设商河县长途汽车总站为省一级客运站,属省道路运输百强诚信客运站,是我县对外联系的重要交通枢纽。
总阅读276
粉丝0
内容1.2k