【学习】“阳康”返岗复工需注意什么？返岗复工指南来了

在通勤途中

1►乘车时正确佩戴好口罩

乘坐公交等公共交通工具时，应全程正确佩戴口罩，有条件的情况下可佩戴手套。

2►乘车时注意个人卫生

在乘坐公交车时，咳嗽或者打喷嚏时候不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻，如身体不适，要及时联系工作人员。

3►先测量自己的体温

当您的体温高于37.3℃的时候，不建议乘坐公共交通工具出行。

在办公场所

1►口罩勤更换

口罩佩戴超过一定时间或被浸湿、污染时，应及时更换。

2►办公场所勤通风

优先打开窗户，采用自然通风。有条件可开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。

下班回家后

1►外出回家勤洗手

外出回到家，一定要先洗手。用酒精或含氯消毒外套、鞋底等可能携带病毒的地方。

2►坚持规律作息

根据自己的病情和身体状况做康复运动，康复期间不建议参加高强度的剧烈运动。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。