活动回顾｜秦毅副教授参与主讲上海高校心理示范中心培训

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为贯彻党的二十大精神，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，由上海市教委德育处立项支持、上海学生心理健康教育发展中心指导管理，上海建桥学院承办的上海高校心理健康教育与咨询示范中心“高校学生朋辈互助能力建设——心理健康教育中的音乐治疗实践”专题培训分为上下两期于2023年4月和10月在上海建桥学院成功举办。

两期培训均由上海音乐学院副教授、作曲家、硕士生导师秦毅和上海音乐学院副教授、硕士研究生导师、音乐教育学博士陈蓉主讲、带领。

在第一期中，秦毅副教授指出，音乐是人与人之间心的交流，传递温暖、爱、积极向上的力量，人需要音乐，节奏是音乐的重要特征。

音乐产生于人与人之间互相沟通的需要、人与大自然沟通的需要，音乐起源于劳动。

人通过音乐表达对大自然的崇敬，音乐超越于语言。

秦毅副教授认为音乐是人与人之间心的交流，传递温暖、爱、积极向上的力量，人需要音乐，节奏是音乐的重要特征。

音乐产生于人与人之间互相沟通的需要、人与大自然沟通的需要，音乐起源于劳动。

人通过音乐表达对大自然的崇敬，音乐超越于语言。

在第二期中，副教授讲解了音乐对人的意义、作用、功能以及中西方关于音乐治疗的历史。接着，通过案例介绍了音乐疗愈的运用；音乐疗愈实践的两大分支。

并分享了自己关于3D疗愈音乐对血压、皮电、脑电和注意能力影响的研究成果。

助手夏东老师配合的音乐体验，主要是通过拍打身体发出声音，感受声音和节奏，通过发声练习感受低音、中音和高音在人体的共鸣位置，并通过游戏练习发声技巧。

助手马迎明老师配合的小游戏则是进行非洲鼓的打击技巧训练和音乐冥想体验。

通过两期的学习，学员了解了音乐治疗的基本理论，懂得如何运用音乐治疗的方法，进行大学生心理健康教育，并把音乐用于个人成长和身心疗愈。

在本次培训中，

多次运用到了《3D音乐情景冥想》这本书，

参与者们爱不释手，

纷纷表示这本书很好地解答了他们对音乐疗愈的一些困惑，

并有了更深入的思考。