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美食篇|超简单的椿酱拌虾仁炒蛋

美食篇|超简单的椿酱拌虾仁炒蛋 河南九棵树农业发展有限公司
2017-07-07
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导读:Hello,这里是行踪飘忽的九棵树美食,我们又回来啦! 盛夏天气炎热,吃西瓜纳凉的同时,小九教你一道椿酱拌虾

Hello,这里是行踪飘忽的九棵树美食,我们又回来啦!

 

盛夏天气炎热,吃西瓜纳凉的同时,小九教你一道椿酱拌虾仁炒蛋,营养美味又超简单,连盐都不用加哦~

Tips

虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。


鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质。

食材准备


虾仁      100g

 鸡蛋      3-4颗

九棵树香椿酱      适量

1

准备好虾仁、鸡蛋、九棵树香椿酱等食材

2

水开后放入虾仁焯烫,1分钟左右捞出备用

3

鸡蛋充分打散,加少许清水

4

热锅凉油,将蛋液倒入,摊成蛋饼,放入虾仁,与蛋饼一起翻炒

5

出锅,加适量九棵树香椿酱拌匀

6

香味已经飘过来了,我的米饭呢~

九棵树香椿酱和虾仁炒蛋这样的搭配意外地合适呢~

下次想看到小九做什么,

可以在留言里提出哦~

同时欢迎大家把作品发给我们,说不定……

【声明】内容源于网络
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河南九棵树农业发展有限公司
河南九棵树农业发展有限公司,是2016年新成立的新型现代农业发展集团,注册资本6000万元。公司坚持生态农业、传统农业和有机农业发展理念,致力打造现代有机农业大型企业。
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河南九棵树农业发展有限公司 河南九棵树农业发展有限公司,是2016年新成立的新型现代农业发展集团,注册资本6000万元。公司坚持生态农业、传统农业和有机农业发展理念,致力打造现代有机农业大型企业。
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