节后上班，听到乔任梁去世消息的时候，小编是不相信的。这个在综艺节目《如果爱》中快乐、浪漫又有点蔫儿坏的大男孩，怎么会因为抑郁而终结自己的生命？铺天盖地的新闻报道，一遍又一遍重复着这个消息，令人不得不逐渐接受现实。
这个大男孩永远停留在了9月16日，然而这一天，他的电影还正在上映中。也许是泪点太低，不是粉丝，平时很少关注，却仍然会在点开新闻后不由自主地落泪，为一个大有可为的年轻生命惋惜。追思会结束了，小编还没有从这件事带来的震撼中走出来。
我们在宠爱呵护下长大，缺乏百折不挠的心理素质，难以快速适应社会环境的巨大挑战；工作和生活压力比较大，有自己的追求和向往，但又时常感到力不从心。每个人都会在压力下产生抑郁情绪，如果轻微的抑郁没有得到及时缓解，那么将愈加严重。
痛苦的情绪隐藏在内心深处，外人很难察觉和判断。快乐，并不是抑郁的反面，活力才是。屏幕上的乔任梁一直在笑着，导致我们都没察觉出他生活的死气沉沉。这样的选择，令周围人非常震惊。何炅的最新一条微博是：我还是不能相信。追思会后，陈乔恩发长文缅怀好友，她自责没有多多关心，更没有想到竟然以这样的方式重逢。
我们身边的朋友都有可能产生抑郁情绪，无论他/她看起来是怎样的快乐。这样的遗憾不美好，把那些干扰相见的时间、距离、环境统统扔掉吧。这几天里一直在反思，发现太少对朋友说诸如“我想听听你的烦恼”“有不愉快的事情不要一个人消化，可以告诉我”“你还有我，我会一直在你身边”此类的话。是时候大声说出来了：我想你，现在就想见到你。
