“头发有光泽，无头屑”，这是世界卫生组织提出男生健康新概念中的重要一条。
头发往往代表着一个人的气质。回顾一些历史人物，鲁迅先生有一头刚直、严肃的硬发；贝多芬则是一头愤怒、又充满灵感激情的长发。
而如今，“脱发”已经变为90后、00后开始关心的话题。有研究表明男性在25-34岁是脱发的高发期，我们也发现各行各业的男性脱发的现象尤为严重。
最近好多群里都开始讨论脱发的问题。
这是一个学生群，主要的人都在金融圈实习，连他们都发出了这样的感叹——“上午植发，下午上班”。
这是一个做运营的群，已经被逼到直播看脱发全过程的地步了。
这是一个活动的设计师群，设计师果然不一样，发际线往上移，就可以想到用刘海遮住，果然审美上就是吊打大猪蹄子的。
对于秃头的形成原因，也有很多研究。比如佛罗里达的一项研究表明，头发是由人体血液中睾丸素酮刺激而生产的，如果人体中这种激素达到高水平，男性趋向于过早脱发等。各类研究以及显示情况表明，男性秃头的可能性大于女性。
因此我们采访几位了不同行业的年轻男性，了解了一些他们与头发的故事。
社会我佩奇
27岁 北漂设计师
“爸爸们”一思考，设计师就晕倒。
甲方爸爸的方案说改就改，五彩斑斓的黑说要就要，对接的负责人随心所欲，我们就改来改去。改了一遍又一遍，最后甲方居然觉得还是第一版方案好。
也许我的秃头不是熬夜熬的，也不是动脑累的，而是被甲方气的！头发枯萎了，找女朋友的心也枯萎了……
大C哥
30岁 国企工作者
据我观察，感觉在国企，尤其是领导，大家掉头发都掉的挺严重的，有的人已经需要把两侧和后面的头发往前面拨一拨，盖住锃亮的大脑门。发际线和领导地位成正比，两侧没头发的比比皆是。
30而立，想想之后头发可能要立不住了，深深为自己的未来感到担忧。
爱在西元前
29岁 某度程序员
来到我们技术研发部，一眼看出员工属性：头发少的是敲代码的，头发多的就是产品经理咯。每天除了祈求不要出Bug外，最大的寄托就是我的霸王防洗发水能让我多长两根头发！
还好自己找好了女朋友，下一步就是让她努力适应脱发的我。
掉链子的小H
29岁 博士后
虽然到了博士后阶段，但是我现在头发还挺多的。不过我周围的人基本上都掉的差不多了。
搞得我挺不好意思。
萌的可爱
25岁 某投行实习僧
现在头发没啥变化，可能是因为还年轻。不过坐在电脑前写调研报告，偶尔会看到键盘上飘落的头发。
预定5年后秃头指标一个。
不可否认，现在男性脱发的现象越来越普遍。但根据我的观察，同样是秃头，秃的部位却不尽相同。如果你的某个部位有秃的迹象，要赶紧对症下药啦！
// 一个惊天秘密正在浮现 //
地中海
地中海的人一般都肝肾不太好，比如他们可能长期失眠、熬夜，或太过劳累，或酗酒过度，或长期服用西药，造成肝肾损害。
所以我们最常看到这些行业和职位出现地中海式脱发：
▶ 各公司领导阶层
不论是金融行业，还是其他行业，一旦提升为领导层，就需要负责更多的资源对接和引入工作。目前中国还是相对提倡饭桌文化，饭局一开，喝酒在所难免。
▶ 国企、事业单位
相较于其他企业单位，国企和事业单位应酬较其他行业更多，同理，出现顶部脱发的可能性也更高。
另外有些情况下，发囊毛孔被分泌的油脂粒堵塞，头发营养跟不上也会脱掉。从物理上讲，人头顶部位的油脂是最容易沉积的，不像头两侧和后脑勺，分泌的油脂可能因为重力“流”下来。这也是大多数秃头都是地中海式的原因之一。
所以偶尔去医院做做头皮发囊清理还是不错的。
头维穴脱发
头维穴的位置如上图所示
这部分的脱发多出现于脑力劳动者。
出现这个现象，多是因为脾胃功能或者肝胆出现了问题。这些人往往长期食用凉饮，或者喜欢吃甜腻、油腻的食物，或饮食不规律。另一方面，如果压力过大，精神过度紧张，也会首先在头维穴脱发。
此类发型拥有者多为：
▶ 金融行业
金融行业往往地处市中心，在不出差的时候，往往会上午下午冰美式，而且不像国企事业单位，有公司食堂，需要在外面觅食，不管你喜欢还是不喜欢，往往吃的东西相对油腻和不健康一些。
同时，金融行业承揽的岗位有业绩的压力，承做岗位经常需要加班，压力大，精神过度紧张，因此往往会出现头维穴脱发。
▶ 研究员，学术工作者
研究员们和学术工作者们则有很强的脑力劳动，而且同样压力巨大。比如我的本科和硕士导师在这个部位的发量好像都不太多……但是我没心没肺，发量还不错。
▶ 运营工作者
随着互联网的兴起，自媒体的不断涌现，运营这个岗位越来越重要。运营的人，每天想着的是我怎么样粉丝才能翻一番，怎么样才能让粉丝满意，我这篇文章打开率、分享率够不够高，应该搞个什么活动扩大自己的影响力。每天要动脑子，贡献自己的创意，还需要加班，还做一些脏活乐活。尤其是晚上来一口甜食，多爽呀。
另外我猜测，所有脑力劳动强大的职业，这个部位特别容易秃，从物理上讲，可能是他们在思考的时候喜欢用双指支撑着头维穴，摩擦摩擦，摩秃了。
全秃
其实还有很多类型的脱发，比如两侧秃，枕后秃，两鬓秃，但是年轻人中不太常见，所以不再赘述，直接祭出全秃。有那么一些人，整个头部都在脱发，发量逐渐稀疏，最终变成葛大爷。
出现这个现象，是因为肝肾不足，气血两亏，血不养发，发根不固，毛发生长无源有关。一般认为，引起气血两亏的原因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。可以说是把前面几种病因集合到一起了。前面稀稀疏疏掉一些，别不当回事，万一全秃了呢？哲学上有句话叫做，量变引起质变。
此类发型拥有者多为：
▶ 程序猿叔叔。程序猿的加班不比金融狗少，但毕竟，金融狗们还是社会科学类属性，偶尔会去参加一些活动，平衡一下自己的生活。但是程序猿哥哥的生命中，几乎只有眼前的代码。而且每次出现Bug，发起疯来连抓头发，这样的摩擦加剧了他们掉头发的进程。可以说，容易诱导脱发的几大因素：睡眠、饮食、精神压力，程序员全占了，而且在从事脑力活动的时候，身体会分泌雄性激素来维持大脑的活跃度，更容易脱发。
▶ 设计师哥哥。很多设计师小哥哥拥有飘逸头发，但是也有不少用一个光洁的投表达自己对艺术的追求。设计师哥哥作为有自己审美原则的乙方，每天都在和甲方抗争。甲方每次催催催，设计师哥哥只能晚上加班做做做。
最后再来说说女性掉头发的问题。
女性脱发比例比男生低很多，这和男女的基因差别有一定关系。很多女生在洗头，梳头的时候总是发现自己在掉头发，这是自然现象，头发的脱落和生长本身就是一个生理平衡的过程。
女性一般只有在气血两亏的时候会脱发比较严重，另外溢脂性皮炎也是一个重要诱因，这和雄性激素分泌过旺有一定关系。
如果脱发过于严重，建议去正规医院寻求医生的建议。
大城市工作节奏过快，为了能够更好的升职加薪，或者实现自己的人生价值，每个人都在不断的努力，加班、熬夜，甚至酗酒应酬都在所难免。但为了自己的宝贵头发，希望大家在工作的时候也不要太过拼命。我们的心愿是，每个人都能保护发量，做到Work&Life Balance。最后我们给出几条养护头发的建议，希望能有一点点帮助。
（1）良好的作息习惯。经常的熬夜会导致肝肾亏虚，同时熬夜也会导致油脂分泌，均容易造成脱发。所以各位小哥哥小姐姐，能在11点前睡觉就在11点前睡觉。
（2）平衡饮食。平时工作压力大的时候，不要寄情于实物，尤其少吃一些甜的，油腻的，生冷的。这可以给你的秀发多一道屏障。
（3）保持良好的心情。压力大的时候往往会造成精神紧张，易脱发。所以一定要学会适当调节自己的心情。
很多人可能会说，身不由己。表示非常理解，然后送你一句话——即使最后仅剩一根秀发，也要披头散发走出自信！
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参考资料：
脱发部位的经络辨证关系探微
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