01
内卷是什么？
内卷到底是什么？
也许你都忘了，“内卷”一词最早的出处其实是网络上盛为流传的几张“名校学霸”的图片，大家为了调侃那些极度“废寝忘食”的学生，而赠予他们的一个响亮名字：
卷王。
有的人边骑车边让电脑继续跑程序;
有的人骑着车顺带把午餐也给解决了;
有的人在宿舍床上堆满了一摞摞的书，以防止夜间醒来还能抓紧时间看上几眼;
还有的人，连上厕所也不忘带着电脑......
这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“清华卷王”、“这也太卷了吧” 等词语频频登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件之中。
这是大家第一次接触到“内卷”这个词。
然而，内卷一词经过一段时间的发酵，它早已不再成为名校学生“刻苦学习、互相竞争”的专属。很多人发现，原来不仅是学生有绩点间的“厮杀”，可以说，几乎在各个领域、各个行业、各个年龄段都有“内卷”的情况出现。
于是乎，内卷便有了它更丰富的涵义，其影响之深、波及之远已经达到了网友们所说的：“万物皆可卷”的地步。
学历内卷——985废物、211渣渣
加班内卷——996算什么，我们是007“弹性工作制”
教育内卷——幼小衔接、画画美术舞蹈编程兴趣班了解一下
消费内卷——“包治百病”
事实上，就目前看来，内卷的定义已经完全被宽泛化了，一百个学科就有一百个对“内卷”的定义。
人类学——内卷化
政治学——阶级固化
物理学——封闭系统的熵增
博弈论——囚徒困境
国际政治学——军备竞赛
经济学——负外部性
食物学——创意食材
生理卫生学——把内裤卷起来（啊嘞？？）
要说这个内卷啊，其实不是只有我们国人才会遇到的问题，很多发达国家在早前发展的时候也遇到过。
拿日本来举例子，日本的内卷是由于“少子化”带来的市场萎缩导致的，疫情之前，日本经济靠着高度发展的国际旅游业，还有一度繁荣的状态，疫情之后，随着国际游客的减少，日本国内内需不足的问题就暴露了出来，特别是打短工和零工的失业人数暴增，供给和市场的不匹配，让很多年轻人为了进入大公司和成为正式社员而“卷”。
国内的教育内卷一直是被很多人诟病的话题，天价补习班、考名校难、睡眠时间被压缩等一度让我们的学生和家长“焦头烂额”，学生想要教育改革的呼声也越来越高。
每次看到这些呼声，我也只能说，“你不是一个人。”
国外学生的“教育内卷”其实也是很激烈的，在韩国，学生中一直流行着一个“四当五落”的说法：一天睡四个小时的考生会当选，考上理想学校，睡五个小时就有可能会落榜。
在韩国，有超过80%的学生参加10万多个补习班，补习班办的比我们国内还要猛。
卷王卷王，大概就是这么来的吧。
02
内卷当下
青年人的生活发生了哪些变化？
1. “对标式”生活让幻灭感日益强烈
为什么我说是“对标式生活”呢，咱们去各大网络平台上看看，动不动就是“人均年入百万”、“泻药，人在美国，刚下飞机”，这种字里行间都透露着社会达尔文、精英主义的口气。
再看看某红书上，00后一边读着学费高昂的国际学校，一边买房、买车的也不在少数，一般还会配文：我的日常。
小编专门去搜了一下这所国际学校的学费。
幼儿园：242000元/年
1-5年级：270000元/年
6年级：281000元/年
7-9年级：299000元/年
10-11年级：318000元/年
12-13年级：328000元/年
一路九年义务制教育过来的小编想说一句：卷不动了，这真没法卷......
当所有人，这里指的是富人和穷人（相对的），都把自己的生活日常po到同一个网络平台的时候，会呈现出怎样一个状态呢？
穷人难以想象的生活不过是富人的日常罢了。
这很现实，也很残酷。
那这会对我们的年轻人造成一个什么影响呢？
最直接的一个影响是，当老一辈人跟我们说，要懂得“知足常乐”的时候，我们发现并没有那么容易做到了。
以前，每个人过的生活都相对封闭，一个家庭里哪怕过的只是粗茶淡饭的生活，只要没有对比，你依然可以过得津津有味、自得其乐。可当大家都把自己的生活摊开给别人看的时候，我们就不那么容易被“满足”了。
都说年轻人的“幻灭感”，是从浏览社交网络媒体上的内容开始的。
深以为然。
前两天，在一个综艺真人秀中，时尚集团总裁，《时尚芭莎》总编辑苏芒说一天650元的伙食费不够，引起了网友的广泛关注。
虽然事后当事人出来澄清，但免不了被网友扒出来她的语言漏洞。
事情是这样的，苏芒首先提出“你们每一天每个人先交伙食费”，注意是每一天。
宋丹丹提议一人650。
但苏芒立即表示650真的不够。
宋丹丹表示疑问：“为什么不够？”
于是就有了下面的这段“经典对白”
后来其微博澄清说650是21天全程的伙食费，网友们纷纷质疑，那平均下来一天只有30块钱，不要说明星了，我一天花的也要超过30，这又怎么会引起宋丹丹的疑问呢？
到底是真是假，咱也不清楚，咱也不敢问哪。
其实明星的高消费主义咱也不是没见过，哦不，对我们来说是高消费，对人家来说，是“日常”。
之前著名主持人李湘曾在节目中提到他们家一个月伙食费7万，一个月开销65万。
其实这本没有什么，挣多少花多少，也没必要去酸人家，但我看不惯的是有些商家，趁此机会不断给年轻人灌输“消费主义”的思想，打着“要对自己好一点”的名头劝导青年超前消费，不断激起他们的消费欲望，最终让他们在消费主义的浪潮里迷失。
所谓月光族、丧文化，本质上就是从“对标生活”过后而来的吧。
2. 万事皆看“投资回报率”
生在一个内卷时代，无论是"小镇做题家"、“打工人”，又或者是“海淀妈妈”，我们都很清楚一点——就是我们想要从内卷之中全身而退是不可能，也不甘心的。
在这样一个时代，有越来越多的年轻人把人生当做一个“策略游戏”，我们早就定义了怎样才叫做“成功的人生”，仔细想想，我们所做的每一个选择，似乎都是一个能够让我们走向那个所谓“成功人生”的策略。
大学里选择容易拿高分的课——为了保研
毕业后选择容易作为跳板晋升的工作——进大厂
......
于是我们不断的去追求效率、追求能够快速学习一项技能的方法，“速成”这个词在年轻群体里总是那么的吸人眼球，我们开始变得没有时间去想，我在这件事情上是不是不需要这么有“效率”？
“我所做出的每一个选择，都是为了下一步路在做准备。”
这门能让我拿到高分的课究竟能让我学到多少知识，我并不Care。
你品，你细品，是不是这样？
其实也难怪，时代要求我们的就是你必须又快又好还努力，才能不被后来的后浪，或者说比你更高阶层的人所淘汰。
这大概就是我们所说的“工具人”吧。
但这样又会导致了一个结果，我们的社会会越来越卷。
03
内卷时代，青年该如何破局？
青年这个群体在今天这个时代不断被研究，你时不时就能看到类似“第一批90后怎么了”、“这届95后太难带了”、“现在的00后都已经这么狂了吗？”这类的讨论。
二十来岁的我们成天被内卷、打工人、系统、韭菜、体制所包围，也开始关心养老、买房、加班、失业等话题。当越来越多的声音，越来越多的焦虑，越来越多的选择朝我们涌来的时候，其实我们能做的，并没有多少。
无论你是听从爸妈，进体制内，避免激烈内卷；还是执意去了大厂被迫接受996福报，完成自己的“大厂理想”，都不能说这是个完美的人生选择。
其实关于“内卷”的破局方法，无非两种，要么换条赛道避免竞争，要么提升自己的软硬实力，能让自己在大浪淘沙之中屹立不倒。
中国未来15年都会从数量驱动转化为质量驱动，内卷是避无可避的。如果你想要避开激烈竞争，那么可以进体制内，创业或者选择进入朝阳行业里那些更依赖创造力和同理心的岗位。
具体能躲开竞争多远，还是要看你选择品类的竞争度，和个人能力的稀缺性。
那些选择“迎风而上”的青年，也只有让自己变得“不可替代”，才有了那么一点破局的资本。
04
最后的话
破局内卷，对于我们个人而言无非两点，要么换条赛道，要么让自己变得无可替代。
而对于外部这个大环境来讲，如果想要破除内卷，比如教育内卷，我们则需要引进更多维的人才评价体系，避免唯分数论。
而“改革”需要时间。
在制度成型之前，我们能做的，就只有不被铺天盖地的消费主义、效率、方法论所裹挟，在磨炼自己软硬实力的同时，记住一句话：
“我会尽己所能把自己升级到最好的版本，至于别人的版本有多高，我管不着，因为系统不一样。”
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