你是不是也有过这样的日子？
明明每天没干啥重活，却累得眼皮都抬不起来，脑袋昏沉沉像裹了层雾。
机会就在眼前，要么走神搞砸，要么临门一脚掉链子，兜里总存不住钱，小病小痛不断，总觉得命运在跟自己作对。
你有没有半夜刷手机到停不下来？
那些擦边的视频、暧昧的聊天，看着解闷，可放下手机后更空虚。
第二天起床浑身乏力，上班开会走神，被老板点名批评。
想好好处个对象，却总遇不到靠谱的人，要么自己没精力经营，要么相处没多久就出问题。
你是不是也曾怨过命？
觉得自己为啥没别人运气好，升职加薪也轮不上自己，家庭矛盾重重，鸡飞狗跳不消停，连身体健康都成了奢望。
其实你不知道，不是命运不公，而是有些坏习惯正在悄悄掏空你的福气，就像古人说的“淫念一起，福报立削”，而小小的善举，却能悄悄为你积攒好运和福报。
三十岁的阿明，以前就是这样的人。
他在工厂里打工，工资也不高，却总把空闲时间花在刷低俗视频、跟人搞暧昧上。
同事朋友劝他少看点那些没用的，他还嘴硬说道：“我单身，看看怎么了？”
他的生活也越来越糟，上班总出错，被主管骂了好几次，身体也越来越差，二十多岁的人，爬三楼都呼呼喘气像大爷，失眠多梦更是家常便饭。
好不容易谈了个女朋友，因为他心思不专一，沾花惹草的，总是忽略对方的感受，最后也分了手。
有一次，阿明因为熬夜刷视频，第二天操作机器时走神，把一批零件做坏了，不仅被扣了全月奖金，还差点被开除。
他蹲在工厂门口，看着自己满是油污的手，想起父母的期盼，突然觉得自己活得太窝囊了。
这时，他看到路边有个乞讨的老人，冻得瑟瑟发抖，手里只有半个干硬的馒头。
阿明心里升起一丝丝怜悯之心，鼻子一酸，想起自己口袋里还有今天刚发的五十块生活费，那是他打算买烟和充话费的钱。
他犹豫了一下，想起小时候奶奶常说的“积善之家，必有余庆”，又想起《论语》里讲的“少之时，血气未定，戒之在色”。
这些年他自己放纵欲望，日子越过越差，不如试着改变一下自己？
他把五十块钱全给了老人，老人连连作揖，说：“好孩子，真谢谢你，好人啊，你会有好报的。”
从那天起，阿明下定决心戒色。
他删掉了手机里所有不良视频和暧昧的联系人，刷到擦边内容立刻划走，下班后不再抱着手机，而是去公园跑步，或者看些励志的书。
刚开始很难，脑子里总冒出不好的念头，他就默念吕洞宾的警示词：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫”，提醒自己欲望是伤人的刀刃。
同时，他也坚持布施行善。
看到路边的流浪猫流浪狗，会买点猫粮狗粮喂它们吃。
身边同事有困难，他会主动帮忙，每次发工资，都会拿出一点钱捐给公益平台，哪怕只有十块八块。
他记得济公禅师说过“视色视淫如鸩毒，须臾坚忍守自身”，也相信“勿以善小而不为”。
没想到，三个月后，变化悄悄来了。
阿明不再失眠，每天睡得香，上班精力充沛，操作又快又准，主管对他刮目相看。
他的气色也越来越好，以前蜡黄的脸变得红润有光泽了，连走路腰杆都挺直了，更巧的是，工厂有个技术培训的名额，主管直接推荐了他，说他“踏实肯干，眼里有光”。
培训结束后，阿明升了技术岗位，工资翻了一倍。
更让他惊喜的是，他在培训中认识了一个善良的姑娘，姑娘欣赏他的自律和热心。
两人慢慢走到了一起，结婚那天，阿明看着身边的妻子，想起一年前狼狈的自己，忍不住地感慨：“原来戒色和布施，真的能改命！”
后来，阿明把自己的经历分享给身边的人，还建立了戒色社群，每天打卡分享心得，相互监督鼓励，很多人跟着他一起戒色、运动、读书、行善等日程活动中，日子都慢慢有了起色。
有人问他秘诀，他说：“《道德经》里讲‘不见可欲，使民心不乱’，戒色不是苦行，是守住自己的精气神。
布施也不是要花很多的钱，是守住自己的善心。当你戒掉消耗自己的欲望，积攒帮助别人的善行，那命运自然就会对你温柔以待。”
亲爱的朋友，如果你现在也处于低谷，觉得命运不公，不妨问问自己：是不是被欲望掏空了精气神？
是不是太久没做过善事？
“万恶淫为首”，放纵欲望只会让福气慢慢流失，而“积善累德，福泽绵长”，每一次克制，每一次善行，都是在为自己积攒好运福报。
阿明能从穷小子逆袭，你也可以。
从今天起，试着戒掉不良欲望，做一件小小的善事，相信日子一定会慢慢变好。
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愿我们都能守住本心，积善修德，活出自己想要的人生！