本文来源自团队人员原创，目的是为了金融圈劳累的大家分享一下护眼的心得，想必大家每天要同电脑屏幕相依为伴，肯定都会觉得视觉审美疲劳啦~嘿嘿，那就请跟随小编来了解下，如何保护你亲爱的视力吧！这个真的很重要哦~
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最近视力不断下降，本以为上完高中就能够逃脱戴眼镜的宿命，可是上大学和工作都是累眼的事，盯着电脑手机伤身害命，那么就先从眼睛保护起吧！分享三大绝招，有理论有实践，护眼提视有效果，怎奈偷懒没能长期践行，实在惭愧，希望从今和大家共勉！
1按压睛明：睛明穴乃是足太阳膀胱经的第一穴，专管眼睛，顾名便可思意。我所介绍的与眼保健操不同之处在于取穴方法。用双手食指节 夹住两眼之间的鼻梁部分，向脸的内部按压，会觉得剧痛，按九次之后揉九次（次数与人体节律有关，虽不能甚解，但亦很重要）之后顿觉神清气爽，双眼明亮。此法快捷有效，用于暂时缓解，缺点是疼。
2用力看：这里说的是，用力向你视野的极限边界去看，就是尽量往左看或往右往上往下看，让眼睛有一种“拉韧带”的感觉。当然看过一个方向要往反方向看。“天筋藏于目，地筋隐于足”抻拉眼睛是对于整个身体都有好处的。人的身体是相互呼应的，肾不好牙齿容易松，而叩齿就可以强肾，胃不好膝盖容易痛，揉膝绕膝能够健胃。肝不好影响视力，（现代人熬夜尤其如此）那么强健视力就能反向的护肝，就是这样。这个见效慢，我也没多试过，不过应该是治本的一个方法。
3揉风池：风池穴是胆经的一个大穴，顺着颅骨往脖子后面捋，脖子的大筋旁边，从骨头变软变成肉的那里有个窝，就是风池。西医讲这里是眼部肌肉的反射区，按摩能够使眼球肌肉放松。中医讲这里可以除风，落枕揉他有奇效，同时可以明目。一个秘密功法是说，闭眼转眼珠，顺36逆36（可能是25，记不清了）然后闭着眼揉风池，揉到舒适即可。这个法子我试过2、3次，也有双眼明亮、神清气爽之感，医术上边是强烈推荐的。
虽然现代人都戴眼镜，但毕竟是病态，不能大家视力水平都差，自己就无所谓，爱惜眼睛还是很有必要的。
尤其是我们金融小伙伴们,无论是工作还是学习,记住爱惜身体健康,身体才是革命的本钱,拥有健康的身体,才能够拥抱美好的将来。
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