你有没有过这样的感受？
当你下班后疲惫的拿着拖把打扫房间的时候，看着坐在沙发上痴迷玩手机的的丈夫，你心里是不是又气又堵。
明明是最爱的人，却觉得比陌生人还陌生冷漠。
明明没什么天大的矛盾，可心里的委屈，怎么都过不去，疏散不开呢。
我认识一位姐姐，叫张梅，她和她丈夫结婚12年，婚内的前8年，她几乎天天都在家庭内耗中折磨自己度日。
刚结婚那会，她对婚姻满是幸福期待的样子，总觉得，我掏心掏肺对他好，他肯定也会把我放在心尖上。
她每天早早起床做早饭，下班赶回家做家务，孩子的吃喝拉撒、老人的头疼脑热，全都是她自己一个人承担了下来。
可她的丈夫，下班回家就往沙发上一躺，玩手机、看电视，从不会主动搭把手帮帮她带带孩子做做饭或者收拾一下家务啥的。
在她和父母的生日，结婚纪念日，他从来记不住，连一句暖心话都没有。
偶尔在吵架的时候，他要么沉默冷战摔门而去，要么说不过发脾气打砸家里的东西，从不会低头哄哄她，来把她心的委屈和怒火给平息了，只会火上浇油让她更加愤怒和痛苦内耗自己。
梅姐总跟我抱怨：“我为他们家付出了这么多，我这辈子最怕疼，却不怕痛和死给他们家生儿育女，他们凭什么这么冷漠对我？他们就不能改改吗？就不能多在乎我一点吗？”
她天天揪着这些事不放，睡前想、醒来想，越想越气，越想越委屈，把自己折磨成了抑郁症焦虑症患者
好好的日子，过得鸡飞狗跳，夫妻俩说不上三句话就吵，家里冷得像冰窖。
她甚至无数次想过离婚，觉得这段婚姻，再也过不下去了。
后来一次偶然，她听人讲起圣贤文化课程的智慧，慢慢读懂了一句话：
相由心生，境随心转。
圣贤文化智慧里还说：
命由心造，福自我求，婚姻的福气，不是靠强求对方，而是靠修好自己的心。
还有《论语》里讲的：
君子求诸己，小人求诸人。
一开始她还挺不服气，明明是他们不对，怎么反倒要我改？
可慢慢在痛苦婚姻经历的折磨中，她才突然醒悟过来：
婚姻里的痛苦与内耗，不是对方不够好，而是自己的执念，困住了自己。
她执念于“丈夫必须浪漫细心体贴温柔”，执念于“付出就必须有对等的回报和感恩”，执念于“他必须按我想要的方式爱我和对我好”。
就像《道德经》里说的：
执者失之，为者败之。
越是执着于抓住完美的婚姻，越是被执念伤得遍体鳞伤。
她把所有的心思，都放在“改变丈夫 或者改变婆婆”上，却忘了，老祖宗早有告诫：
婚姻者，合两姓之好，非一人之私，婚姻不是改造对方的战场，而是两个人互相包容的修行。
想通这一点，梅姐慢慢改变了自己的想法和行为。
她不再天天盯着丈夫的缺点，不再纠结他记不记得纪念日，不再因为他不做家务就歇斯底里大吵大闹。
丈夫不帮忙，她就慢慢做，不委屈自己。
他说话不好听，她就不往心里去，不跟他较劲。
她把更多时间留给自己，养花、散步、和朋友聊天，不再把所有情绪，都绑在丈夫身上和孩子身上，甚至是公婆身上。
她开始懂了，老祖宗说的：
上善若水，柔软胜刚强。
放在婚姻里，就是收起尖锐的棱角，用柔软的心对待彼此，比硬碰硬更管用百倍。
更神奇的是，她心的想法竟然开始变了，婚姻和家庭工作的关系也跟着变了。
丈夫慢慢开始主动递杯水，偶尔会说一句“你辛苦了”，甚至会主动收拾碗筷。
没有惊天动地的改变，可家里的气氛，暖了太多。
梅姐后来跟我说：“原来真的是这样，心一变，日子就全变了。
我之前不是怨他就是恨他，是跟自己的执念较劲，把自己折磨得满身疲惫和痛苦不堪，也把对方推得越来越远。
老祖宗还说：
家和万事兴，家的和气，不是争来的，是心宽换来的。”
老祖宗说的境随心转，放在婚姻生活里，再贴切不过了。
很多时候，我们婚姻的痛苦和内耗，都犯了同一个错：
总想着改变别人，却不肯放过自己。
我们执着于争对错，执着于求完美，执着于让对方活成自己期待的样子，却忘了，《朱子家训》里讲：
居家戒争讼，讼则终凶，
处世戒多言，言多必失。
婚姻里生活里要少争对错，多念对方的恩情，日子才能过得幸福长久下去。
没有谁的婚姻，是十全十美的，金无足赤，人无完人，接纳伴侣的不完美，才是婚姻最通透的智慧。
《道德经》里讲，大道至简，平常心是道。
婚姻里，最没用的就是硬碰硬，根本解决不了问题还容易激化矛盾和冲突。
你越较真，心越累越痛苦；
你越执念，路越走越窄；
你越抱怨指责，越感受不到幸福和快乐。
其实婚姻里哪有那么多是非对错呢，不过是你不肯放下心里的执念和不甘罢了。
放下他必须要完美的执念，接纳他的不完美粗心和笨拙的真实模样。
放下付出必须有回报的念头，让自己学会不委屈、不纠结、不内耗自己的心态。
放下非要争输赢的执念吧，赢了道理，输了感情，你会发现那是最不值得的事儿。
就像老祖宗常说的：
一念放下，万般自在。
放下对婚姻的过度执念，才能守住身边的烟火中的爱和幸福。
人这一辈子很短，婚姻是找个人相伴取暖，不是互相折磨内耗对方的。
别再盯着对方的不完美，别再揪着他们过往的错误不放，别再让执念困住自己的心，别再毁了本该属于温暖和幸福的日子。
婚姻说到底，就是一场修心、修德、和修行。
你的心宽了，家就和顺了，心也就暖了。
你心里柔了，感情也就顺了，
你放下执念，幸福自然就来了。
老祖宗还讲：
修心以净，齐家以和。
先修好自己的心，才能守好一个家的风水和气运，才能过好这一生。
愿每一个在婚姻里委屈、拧巴的人，都能早点读懂老祖宗的智慧，放下执念，放过自己，也善待自己和身边人。
我们要把现在的那些鸡毛蒜皮的痛苦折磨的日子，再过成细水长流的幸福和温暖的生活，温暖自己的心，也温暖身边的人！
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