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►领导者说：★我们总以为幸福是“有”，有车有房，有钱有权；然而，幸福应该是“无”，无忧无虑，无病无痛.
摘自江苏凤凰文艺出版社《那些比拼命努力更重要的事》
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近日，《华盛顿邮报》评选出了人生十大奢侈品：
1.生命的觉悟与开悟
2.一颗自由喜悦与充满爱的心
3.走遍天下的气魄
4.回归自然
5.安稳而平和的睡眠
6.真正属于自己的空间与时间
7.彼此深爱的灵魂伴侣
8.任何时候都有真正懂你的人
9.身体健康，内心富有
到底是谁错了？我们整日奔波忙碌，以为赚到足够的金钱，有了一定的社会地位，我们就会有幸福感。可这些真的能让人感受到幸福吗？
02
为了把这个问题研究透彻，哈佛大学在1938年开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯·特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。
除此之外，这项研究还得出了许多有趣的结论，比如：童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。
03
历时75年，耗资两千万美元的研究，得出的结论用五个字就能直截了当地概括——幸福就是爱。
而很多人，往往终其一生都很难明白这个道理。人生的变化从未间断，用数据和故事一起来向大家介绍目前为止在我看来格兰特研究最重要的七条研究成果，是不是颠覆了你的认知呢。
第三条， 幸福的人生中最关键的因素是爱。这里的“爱”并不一定要是年幼或年轻时候受到的关爱或者是男女之间的爱。但一个人如果年幼或年轻时受到关爱，那么他以后的人生也更容易充满爱，也更容易在其他方面获得成功，比如收获名望、高薪等。同时，这个人的处事方式也更容易让别人靠近他而不是疏远他。大多数人生赢家在 30 岁之前都发现了爱，这也是他们成为人生赢家的原因。
第六条是，如果对受研究对象进行长期观察，你会发现他们会变的，而影响健康状况的因素也会变化。生命中充满了变数。在我们的研究中，没有人一开始就注定失败，也没有人生下来就注定成功。
第七条是，前瞻性研究的确能破解关于人生的谜题。关于人生的谜题，但我们目前还没有完全弄明白。然而，如果将来这些谜题被解开，那也很可能是得益于格兰特研究这种跟踪整个生命周期的科研项目。格兰特研究为我们提供了长达 75 年的行为记录而不是类似于判断或者选择这种主观看法，这些记录可以让我们反复验证并不断改进关于幸福人生的一些新旧观点。
04
你看，我们生活在一个物质极为丰富、科技日益发达的时代，被时代的车轮裹挟着滚滚向前，我们整日奔波忙碌，自以为只要足够努力，就能收获幸福。然而，却在那些拼命努力的日子里，忘了初心，忽视了身边的人，又徒增了很多烦恼、焦虑、恐慌和不安全感，甚至我们中的很多人都处在亚健康状态，常常以为自己的身体或心理生了病。
@THE END
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