8本书，带你提升自我，活出“冠军人生”！

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杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的最强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

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面对最艰巨、最重要的任务，不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。

《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，运用书中的一系列方法和技巧，大多数人实现了职位的提升、收入翻倍。

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风靡全球的“吞青蛙”理论；博恩·崔西重要的时间管理理念；22个时间管理方法，带你告别拖延，学习效率倍增。

不再一味地“挤时间”，而是学会管理时间，本书提出了22个告别拖延、变得优 秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率！

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坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。

坚毅并不是简单的坚持，抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”，你才能离目标更近。

坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧！

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当面对生活中的逆境和困难时，为什么有些人崩溃放弃，而另一些人却能度过困境并继续奋发向上地生活？

作为一名40多年持续研究逆境幸存者现象的心理学家，本书作者阿尔•西伯特对于那些帮助人们克服困难的人格特质有着独到的见解。

在本书中，他详细分析了逆境幸存者的独特人格，他们往往善于保持好奇心，具有共情能力，拥有强大的内在自我，会以机智幽默的方式灵活地应对挑战，并善于运用创造力和想象力突破逆境，最终将不幸转化为幸运。