香港是個消費城市，社會大環境導致身處此地的人對消費變得習以為常，人們不自覺地購買許多不需要的東西，過度消費造成浪費的情況時有發生，可是這樣的生活真的能令你快樂嗎？
由萬里機構出版的《淨好生活：80後執嘢女生的極簡慢活風》透過衣、食、住、行等起居習慣，帶領讀者反思日常生活點滴，在過盛的消費物慾之下，與大家一同尋找净好生活。
《淨好生活：80後執嘢女生的極簡慢活風》
作者：Ren Wan
出版社：萬里機構
出版日期：2021年7月
香港時裝消費過盛及棄置舊衣問題亦越來越嚴重，作者Ren Wan也曾經陷入過過度消費、物慾膨脹的困境，不過自從創辦「JupYeah執嘢」，專注推廣以物換物及關注過度消費和浪費等問題，她的生活開始慢慢地發生變化……讓我們一起來看看作者的心路歷程的變化吧。
圖 | 橙新聞
Ren Wan現時是自由工作者，創辦「JupYeah 執嘢」乃基於個人興趣和理想，而這份熱誠亦已維持了足足十年。在創立這個組織之前，Ren是一名特約記者，經常四處公幹，在這些奔波的旅程中，她認識了許多在不同領域為這個世界作出貢獻的人，直到她終於能停下急促的步伐，靜下來聆聽自己內心的需求時，她問了自己一個問題——我可以為環境做些甚麼？
要是有一個模式能代替消費，不但對個人的荷包有利，還能減少浪費、減輕堆填區的負擔，對整個社會都有益處——於是「JupYeah 執嘢」便誕生了。要說理論可以有很多，可是Ren選擇了最容易「入屋」的方式，那就是舉辦以物換物活動，她希望以最簡單、最輕鬆的形式，鼓勵人們踏入清淨生活的第一步。
圖 |「JupYeah 執嘢」在2019年舉辦交換衣櫃活動
當然，初時要把這種理念傳遞給大眾有一定的難度，那時候香港人仍有根深蒂固的觀念：二手物就是在夜冷鋪（拍賣店）或平價二手服裝店中被丟棄的剩貨，買這些衣服的人都是窮人。要打破這種觀念，做到無論甚麼背景的人都能接受二手物，是Ren和她的團隊面臨的第一個挑戰。
而第二個難關就是讓大眾明白「JupYeah 執嘢」並非一個「垃圾桶」。Ren表示，有許多人參加她們的活動，只是為了「給予」而未必想「換取」，然後轉眼間又去買新的東西回家，形成惡性消費循環。
在這十年間，「JupYeah 執嘢」舉辦過大大小小的活動，而讓Ren最印象深刻的是在西九文化區舉行的換物活動。「那次是我們十年來最大型的活動，整個西九都是我們『JupYeah 執嘢』的物件。那時候很誇張，足足有二千多人，我很記得！」Ren非常激動地表示。她又補充道，印象深刻的原因不單單因為人數，而是這正正是他們心目中的「理想畫面」。當時Ren還是個二十幾歲的年輕人，充滿熱情和拚勁，一直希望向大眾宣揚換物理念，將其變成不再是小圈子的行動，而在那次活動中，她終於感受到自己一直以來埋下的種子有萌芽擴散的跡象，她有感而發地嘆道：「我們終於做到了！」
圖 | 這些舊物背後往往隱藏著一個個故事
Ren在「JupYeah執嘢」由二十幾歲做到三十多歲，它對Ren的生活模式起了潛移默化的作用，透過參與「JupYeah執嘢」舉辦的每個活動，將心得和經驗一點一滴累積下來，在書展開幕前兩個月獲萬里機構邀請，把她這些年來的生活妙方集結成書，向更多讀者分享。
「我以前從來都不覺得家裡有許多雜物，或在生活當中有那麼多物質是個問題，我甚至察覺不了這些物質塞滿我的家。」可是當Ren經歷一場又一場排山倒海的換物活動後，她的心態漸漸產生變化。「有一次，我們將所有剩下來的東西排成一面牆，那裡足足有五十多個IKEA袋，潔白的牆身被完全掩沒，那時候我清楚地感受到那種窒息感。」
事後，Ren與孿生妹妹一起拍照記錄那一刻，兩人面上帶著苦笑，可是那股壓迫感卻依舊存在。自此，Ren便有了想讓自己的生活在物質上簡化的念頭。
圖 | 潔白的牆身被這些剩下來的衣物給完全掩沒
Ren還透過「JupYeah執嘢」認識了很多專業的環保人士，與他們合作的同時，亦目濡耳染著她的一舉一動。例如在《淨好生活》中曾提及，在認知到廚餘對堆填區造成的負擔後，她嘗試在日常生活中著手，開展了「零廢棄廚餘系統」，在丟棄每一件被認為是「垃圾」的廚餘時，應該慎重地思考一下——它真的毫無用處了嗎？這些被放棄的食材是不是還可以吃？那些剩餘的資源是不是可以再利用？務求令廚房的垃圾筒沒有任何一件垃圾，廚餘食譜、自家製堆肥箱……這些實用的點子都能在書中找到。
圖 | 橙新聞
不過，實踐這些事看似容易，但其實覺醒是件十分痛苦的事。「你會發現一直以來習以為常的生活模式是錯的，你早已習慣了香港是個消費城市，習慣了消費是件理所當然的事。」每當你有需要，自然而然地就會以消費解決——下雨沒帶傘就去買一把、心情不愉快就去購物、衣服弄髒了馬上買一件新的。
當你意識到這個大氣候未必正確時，難免會感到恐懼；當你試圖作出改變，或許會聽到很多質疑的聲音。而當中面對的自我懷疑和壓力，正是Ren初時需要調整的心態。
另一個重大的挑戰是，Ren在2014年進行了一場很大的斷捨離。她厭倦了以往雜物處處的環境，她不想再像蝸牛般過日子，於是把塞滿一間屋的物品，清減至一個睡房容納得下的數量，這種猶如「重新開始」般的舉動，無疑令她感到不安，但當撐過那個階段，便會發現自己能過得更快活自在。
圖 | 物質填滿了我們的生活，但這樣真的有比較快樂嗎？
城市令現代生活變得完善、令物質變得唾手可得，快樂便捷的代價便是環境和生態被壯烈犧牲，而城市人亦因此遺忘了生活的本質。購物帶來的快感能持續多久？堆滿雜物的生活空間真的能讓你放鬆嗎？這麼多衣服，有沒有一件是讓你感到自在的？
Ren和《淨好生活》留給我們許多反思，讓我們了解到在這個繁囂的城市中，淨化心靈和生活，重拾寧靜、簡單和自在的自己，才是至關重要的事。
（圖文轉載並改編自橙新聞，原文標題為：淨好生活：迎接極簡慢生活 告別過盛消費物慾）
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