怎样的高管才能得到大家的信任？

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高管是正是邪，其实群众的眼睛雪亮。赢得大家的信任，高管才能真正发挥作用。

怎样的高管才能获得上上下下的信任？

领导力大师本尼斯在领导力经典著作“成为领导者”一书中，描述了领导者激发和维持信任的四要素，今天看来还是很有价值。

本尼斯提出的信任四要素包括：

1. 始终如一：一会极左一会极右、一会过于严厉一会儿过于放松等等，让人很难捉摸。这样的高管很难使人产生信任感；

2. 言行一致：无法言出必行、做不到言必信 行必果的高管也让人感到难以信任；

3. 可靠可信：这位高管靠得住，不管是上级、下级还是同僚，都觉得这位高管可依赖、靠得住；

4. 正直：高管是个老实人，正直诚实、不耍滑头。

当然我觉得还需要加上两点，高管才能赢得长期的信任：

1. 能打胜战：常败将军要想长期获得上上下下的信任很难；

2. 集体利益高于个人利益：不谋私利或少谋私利的高管容易得到大家的认可和信任。老是想着自己捞好处的高管，总有一天会被人看破，当然很难赢得大家持久的信任。

总而言之，诚实正直、能打胜战、不谋私利的高管最容易得到大家的信任！

同理别人先从同理自己开始

前文讲到，同理别人先从同理自己开始。而同理自己先从哪里做起呢？

同理自己，首先要从同理自己的身体开始！

我们的身体不只是一个臭皮囊，她很辛苦，也很重要。身体承载着我们的一切。如果没有身体，我们再有聪明的大脑、超人的意识、一身绝技、万贯家财又有何用呢？

但我们爱过自己的身体吗？珍惜过自己的身体吗？同理过自己的身体吗？

我们知道身体需要平衡的营养，但我们不是胡吃海塞，就是有一顿 没一顿心不在焉地吃饭。我们真的有过好好吃饭的时候吗？我们上次细嚼慢咽、好好吃饭是哪一餐那一顿哪一天呢？我们吃饭时不是在聊天、就是在玩手机、刷抖音，我们还记得饭菜的色香味吗？

我们知道身体需要高质的休息，但我们为了出人头地，心甘情愿地996甚至007式地工作。而有时我们就是贪玩，通宵不睡觉地打牌、游戏、追剧……

我们知道身体需要持续的运动。但我们仗着年轻，找着各种理由，骗自己、不运动。多少次，我们信誓旦旦，买了健身卡和健身装备，订了新年的决心-即所谓的flag，从新年开始健身、减肥了！但尝试了没几天或几周，自己找了个借口，放弃了！

我们知道身心合一，身体不好，心情难好；心情不好，身体也不可能好。但我们既没有关注好自己的身体，也没有关注好自己的情绪：整天被焦虑、沮丧、愤怒、恐惧的心理所笼罩而不能自拔。

我们真的有停下来，摸摸自己的头、眼、耳、鼻、舌、身，想想他们有多么的不容易吗？这么长时间来，我们什么时间会认真地停下来，关注一下自己的身体，试图同理一下自己的身体，并且对自己的身体说：我爱你！你辛苦了！我要好好地珍惜你，不再糟蹋你了吗？

什么时候我们开始能够真正践行“好好吃饭、好好睡觉、好好运动、好好读书”呢？

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