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►领导者说：★职场中的边界感来源于工作关系，每个人都需要有一个安全距离，如果越界了，会让人感到不舒适，并且会降低工作效率。守好边界感是与他人建立良好关系的基础，有了分寸和进退，才能让双方感到舒服、自在，从而更好的与他人相处融洽，也会因此获得更好的资源。以下，Enjoy：
认识管理摘编自机械工业出版社《深度关系》
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作 者：大卫·布拉德福德，斯坦福商学院领导力高级荣誉讲师，被称为“人际互动之父”
如果一位同事问你，你能不能在下班后送她去机场，而你很愿意。你只需要稍微绕一点远路，这位同事的请求似乎也很合理。
但是，另一个没车又缺钱的朋友却不论早晚，经常要求你去机场接他。这有可能也是合理的，因为这段关系很重要——然而，也有可能不合理。
如果你觉得不合理，那我们又该如何设置人际边界，区分哪些要求是公平的，哪些要求让人觉得是负担？
此外，面对强加的负担时，我们能在多大程度上保持坦诚？为了友谊，我们应该忍气吞声吗？
在关系的不同阶段，每个人对于什么是合理的请求都有着自己的期待。你的期待可能源于过去的经历，也可能源于你认为你会为对方做什么。
朋友之间很少明确地讨论这样的期待，但仍然深深地怀有这样的期待——“人们应该是这样的”。
对于人们（哪怕是非常亲密的朋友之间）应该对彼此提出什么要求，应该为彼此做些什么，如果你们怀有不同的期待，那就会出现问题。
即使你知道明确边界可能会破坏一段重要的关系，但你可能也会有需要这样做的时候。如果对方感觉被排斥或被疏远了怎么办？忍气吞声、回避冲突实在是太容易了。
哲学家普鲁塔克曾有一句广为流传的话。据说他曾调侃道：“我不需要这样的朋友——我改变他也改变，我点头他也点头。我的影子在这方面做得更好。”
用更现代的话说，真正的朋友不会只说你想听的话——他们会告诉你他们认为对你最有好处的话。
当一段亲密的人际关系向前发展的时候，不仅一方可能会向另一方求助，另一方也可能出于关怀与责任，感觉不得不答应对方的要求。
但是，真正的朋友往往选择迎难而上，如果没有直言不讳，就说明她认为他们的友谊经受不住冲突的考验，为了取得积极的结果，他们双方都必须对反馈保持开放的态度。
即使他们的关系过渡到了“深度关系”的阶段，这也不意味着关系不会继续发展。新的情况总会出现，当一个方面有了发展，另一方面就可能遇到潜在的挑战。
他们愿意提出并解决问题吗，还是会因为乐力太大而不敢再次官险？关系中不存在完美的最终状态，这也是人际关系让人既感到兴奋，又有挑战的原因之一。
人们并非总能很容易地面对持续学习和成长的可能性。但这也是深度关系让人感到神奇的原因之一。
在一段深度关系里，由于双方之间有着高度的信任和关怀，他们都可能对对方提出意义重大的请求。
但是，如果对方想要一些你不愿意给予的东西，你该怎么说才不会让他们感觉被排斥？
如果我们担心损害彼此之间的关系，坚守立场就很困难。然而，不坚守立场也同样会损害关系。
如果你当了祖父母，你可能会厌倦总是被叫去照顾孩子，但你不想破坏你与子女之间的亲密关系。年迈的父母开车可能会有危险，而你的兄弟姐妹希望由你去告诉他们不要再开车了。
一个朋友可能会向你借钱，一想到要答应这种要求，可能会让你感觉不好。但是，你想继续保持非常亲密的关系——你该怎么做？
我们的朋友布丽安娜的哥哥是个酒鬼，更槽的是，他是个不讨喜的酒鬼。多年来，每当他和他妻子到布丽安娜家吃饭的时候，布丽安娜总是得容忍他的粗鲁行为。
后来，布丽安娜意识到她开始害怕哥哥的来访了。她知道哥哥在工作中承受着很大的压力，害怕对他说任何关于喝酒的事都会增添压力，或者让他们之间产生隔阂。
布丽安娜认为背着哥哥和嫂子谈这件事也是不对、不公平的，而且也没有必要。但是这个问题已经不容忽视了，布丽安娜担心即使她什么都不说，也会造成隔阂。
在一次特别不愉快的夜晚聚会后的第二天，布丽安娜打电话给哥哥，说有件重要的事情需要和他谈谈。他们说好几天之后一起去喝杯咖啡。
“这是我和他之间最艰难的对话之一，”布丽安娜告诉我们，“我基本上对他直说了，在他喝得大醉的时候，我有多讨厌和他待在一起。我告诉他，只要他在别的地方，和别人在一起，他愿意喝多少就喝多少，但他和我在一起的时候喝醉就不受欢迎了。
我告诉他，除非他答应在我在场的时候减少喝酒，否则我不想和他在任何社交场合中待在一起。我把我全部的理由告诉了他，包括我担心如果我不提出这个问题，我们的关系会有问题。
我们一直都很亲密，我很确定我们俩都希望这样的关系能持续下去。起初他说我在‘小题大做’，对他太苛刻了，但我坚守了自己的立场。我告诉他，除非他能尊重我的要求，否则我不会与他在任何可能喝酒的地方接触。他最终答应试着按照我的要求去做。
“从那以后，在我们一起聚餐，或者和共同的朋友一起外出的时候，他只会喝一杯加冰的威士忌（而不是喝四五杯）。虽然我猜他在其他场合依然会喝得很多， 但当我们在一起的时候，他不会那样做了。
我觉得，如果我什么都不说，如果我没有尊重自己内心的感受，设置重要的个人边界，我们的关系就会慢慢地恶化。相反，我们依然很亲密——实际上我们比以前更亲密了。”
用这种方式设置边界，有可能会让人感到疏远，但布丽安娜和埃琳娜都用这种方法表达了自己拉近关系的愿望。俗话说“篱笆筑得牢，邻居处得好”。边界也有助干建立深刻而亲密的关系。
“坚持”与刻薄或排斥是不一样的。诚实地说出你认为什么对对方最好，就需要这种严格的太度，尤其是在对方想要回避的时候。
在接受反馈的时候也需要坚持。你与某人有一段深度关系，并不意味着他愿意让你进入他生活的方方面面。
@THE END
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