秋梨入膏，为清代陈修园所用，他将梨与川贝、麦冬、百合、款冬花、冰糖同用，制成秋梨膏。功能为润肺止咳、生津利咽，可用于阴虚肺热引起的咳嗽气短、口燥咽干、喉痛声哑等。
花药入膏，在清代就有记载，相传御医为老佛爷开的“明目饮”就是菊花膏。此膏只需将新鲜的菊花花瓣用水熬透，去渣再熬浓汁，再加入少许蜂蜜收汁便成。
需要补益的女性朋友，可日常用桂圆、红枣、莲子熬汤服用。
大枣味甘，性温，对于神疲乏力，脾虚食少、大便溏薄、神躁不宁的女性特别合适。
桂圆味甘，性温，对于思虑过度、头晕失眠、心慌心悸的女性来说是补益良药。
莲子味甘，是很好的补药，尤其能补遗精、漏尿、崩漏、带下、腹泻等这些滑脱之证，临床上的应用非常广泛；而日常生活中亦常见于膳食之中。莲子补心、脾、肾而涩精固肠，若与大枣合用，温补脾胃而又兼及五脏，常出现在膏方的配方中。
1、舌尖红：心火
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
建议：可喝莲子心茶
2、舌两侧红：肝火
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
建议：可喝菊花茶
3、舌前半部分红：肺火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
建议：可喝金银花茶
4、整个舌头红：胃火
胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。
建议：可以喝苦丁茶
5、舌红少苔：肾火
如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
建议：喝蜂蜜菊花茶
还有很多艾友说：艾灸后上火了......
实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。
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