杭州亞運再奪金！這本書，話你知香港「劍神」成長之路

家朗完全是在機緣巧合的情況下接觸到劍擊。由於父母曾是籃球運動員，因此，他自小便接觸籃球，經常跟父母到球場；暑假期間也參加學校的籃球活動，也曾入選校隊代表學校比賽，父母也期望他可以跟自己一樣熱愛籃球。未知是否命運的安排，某年暑假學校停辦了籃球班，於是家朗參加了爸爸朋友介紹的劍擊班，於是，家朗便首次接觸到劍擊運動。

（圖源網絡）

初次學打劍，給家朗的感覺是——悶。上課就只是學習步法、學習握劍等基本技術......如此重複又重複地，劍擊學習班便過了一大半了，至課程完結前教練讓學員嘗試上劍道體驗，由於性格內斂，家朗並沒有舉手參與，就這樣便錯過了上劍道打劍的機會。

轉捩點是在小學學界劍擊比賽中，家朗取得第三名，此時他第一次嘗到和享受到獲獎開心的滋味，令他繼續這個運動。及至真正愛上劍擊，卻是在中學階段，他真正體會到，劍擊是一項鬥智鬥力的運動，並不是只要有力量便可以取勝。要運用不同的策略、要思考，當破解到對手的招式得分後，更有巨大的成功感，因此家朗越來越熱愛劍擊。

中學時的家朗，最初是沒有當全職運動員的概念。在林大輝中學讀書時，家朗當上學生運動員，因此日間下課後便到體院訓練，直至晚上9時左右才離開，返抵在港島的家已是10時之後了。還要完成當天的功課，翌日大清早又要上學，如此生活度過了3年，實在感到吃力。這3年時間，汪昌永教練一直看在眼裡，認為家朗有當全職運動員的條件，於是向他提議改當全職運動員；此時，家朗才有全職運動員的概念。

自中三階段起，家朗鼓起勇氣向父母提出轉做全職運動員的想法，家長聽到他提出這個要求，最初十分抗拒，因當時家朗只是中三，年紀尚小，擔心家朗是想「玩」才提出放棄學業。在家朗的記憶中，尤其是媽媽的反對更強烈，因她認為家朗先要完成中學學業，這是基本要求。屬意家朗可以保持現狀，繼續做學生運動員，待完成學業後再打算，家朗亦十分理解父母的想法。

可是，家朗並沒有放棄，他想當全職運動員的意願十分堅決，不時向父母解釋自己的想法：「我很熱愛現在從事的劍擊運動，很想在體育運動方面發展，做全職運動員，希望在劍擊取得一些成績！」家朗自中三開始至中四這段期間，不厭其煩地向父母重提自己希望轉做全職運動員的意願，並且以行動向父母證明。做學生運動員時，家朗雖然要兼顧訓練及學業，但他十分享受到體院受訓的時光，甚至認為是放鬆時間，絕對不覺得苦，原因是他實在太熱愛劍擊運動了！在家朗的不斷爭取下，至中四後期，父母由最初的一口拒絕，到開始聽取家朗對轉做全職運動員的看法。曾經是籃球運動員的爸爸向他分享自己做運動員的經驗，和他分析走全職運動員之路要面對的問題等等；媽媽則仍堅守着自己的底線，要求家朗完成中學階段，有一紙畢業證書在手才考慮當全職運動員。

然而，家朗有自己的判斷，並決心為自己的決定負責：「讀書可以在以後彌補，但運動員的運動生涯有限，隨着年齡增長體能日差，相信往後多方面都難以達標。」

自汪教練讓家朗轉做全職運動員後，他便認定此舉十分適合自己，很有信心在劍擊方面會做得更好，取得好成績。汪昌永教練對家朗的影響，可以推算至他的啟蒙教練張寒開始，在做學生運動員期間，汪教練負責成年隊，於是家朗便由負責青年隊的張寒教練教導。張教練認為家朗是個對劍擊十分有天份的運動員，應加強對他的訓練，於是在張教練的嚴格訓練下，家朗的基本功被訓練得十分扎實，為它在劍擊運動中不斷取得成績打下堅實基礎。家朗直言，劍擊啟蒙教練張寒對他的劍擊運動影響很大。

圖 | 張家朗

2014年亞洲青少年錦標賽，家朗於青年組及少年組的團體及個人賽歷史性地橫掃四面金牌，一躍成為成年隊隊員，更於同年的仁川亞運摘下男花劍團體賽銅牌。18歲成為亞洲賽金牌劍手，在2016年亞洲錦標賽，張家朗更上一層樓，於個人賽接連擊敗韓國衛冕冠軍許俊、日本世界冠軍太田雄貴、內地2012年奥運金牌得主雷聲及日本世青冠軍敷根崇裕，成為首位香港亞洲賽金牌劍手。當年，他只有18歲，成為「少年劍神」。