周末愉快| 周末做什么可以真正达到放松的效果？- 大数跨境

科爱高品质生活专家

2015-08-28

导读：转眼又是周五，小艾特别开心，觉得可爱的周末即将来临了，不过周末去干什么一直都是一个困扰着大家的问题，小艾

转眼又是周五，小艾特别开心，觉得可爱的周末即将来临了，不过周末去干什么一直都是一个困扰着大家的问题，小艾是觉得这周末就不想折腾了，准备一个人在家好好泡一杯花草茶，缓解一下这周的压力，一杯茶、一本书、一个悠闲的下午，就可以让自己满血复活。何乐而不为？

所以今天，小艾给大家推荐一些花草茶，相信大家也累了，让这些花精灵来治愈一下大家上班期间的各种压力和不满吧~

清肝明目首选——菊花

菊花清热解毒、清肝明目、驱邪降火，含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，

一周的上班时间过去了，每天都被眼睛干涩困扰的电脑族（像小艾我），这个茶是清肝明目首选~

清热解毒首选——金银花

金银花，又名忍冬。自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

预防感冒——薰衣草

薰衣草的花朵和叶片三季皆可饮用。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡而成，这道茶不带副作用，并具有镇静、消除肠胃胀气、助消化、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

女人之宝——艾草

这个季节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。艾草冲泡的茶饮有些苦，淡一些加上蜂蜜会很好。

小艾特别喜欢艾叶，这也是为什么我叫小艾啦~

好啦，这周就先分享那么多，快快泡起来，跟小艾一起过一个轻松的周末吧，祝大家周末愉快哟~

科爱高品质生活专家

健康生活

我信赖科爱

微信号：gznewdesign

点击下方“阅读原文”【看看艾灸可以做什么】

↓↓↓

【声明】内容源于网络

科爱高品质生活专家

广州纽得赛科技成立于2013年，国家高新科技企业，中国领先的互联网家庭养生保健产品供应商，3年时间销售额过亿。旗下自主研发的创新品牌“科爱元素”，获得“中国按摩器具行业十大品牌”荣誉及二十多项国家专利，致力成为家用个人养生保健行业第一品牌。

内容 448

粉丝 0

科爱高品质生活专家广州纽得赛科技成立于2013年，国家高新科技企业，中国领先的互联网家庭养生保健产品供应商，3年时间销售额过亿。旗下自主研发的创新品牌“科爱元素”，获得“中国按摩器具行业十大品牌”荣誉及二十多项国家专利，致力成为家用个人养生保健行业第一品牌。

总阅读0

粉丝0

内容448