当你面对堆积如山的工作时，你要从未来宏大的目标中汲取能量和动力。通过思考每项活动背后的更宏大目标，你将会抛弃一些看起来不重要或令人丧气的工作。下一次，当漫长的工作日即将结束时，如果你还在回复邮件，不要想着“马上就可以把自己从收件箱中解脱出来了”，而应将之看作是“整理计划表中一项重要的项目”或者“向决策者展示我是多么想达到他们的目标。”
研究显示，当我们认真思考行为背后的原因时，冲动意识就会下降、更能抵御住诱惑，更能提前计划我们的行为。如果我们能非常确定自我身份及自身需求，我们就能更少受外界压力的左右，比如说其他人、运气、宿命论，不至于影响到即将发生的事情。
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