噪声的七宗罪

噪声的来源

主要来自生产和各种工作过程中机械振动、摩擦、撞击及气流扰动产生的声音。城市中各种工厂的生产运转以及市政和建筑施工所产生的噪声振动，其影响虽然不及交通噪声广，但局部噪声污染却比交通噪声严重得多。

主要来自机动车行驶和各类交通设施的运行，如汽车、飞机、火车、地铁等交通工具在行驶过程中，以及机场、火车站等交通枢纽发出的噪声。这些声源具有强度大、分布广的特点，可能对人们日常生活和工作产生严重影响。

主要来源于各种生活场景和活动。如儿童哭闹，大声播放收音机、电视和音响设备等家用电器，户外或街道人声喧哗，宣传或做广告用高音喇叭等。

噪声的危害

80 dB以上的噪声可对神经系统造成严重损害，并可造成不可逆的听觉器官损伤。噪声所致听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位为内耳毛细胞。毛细胞是人体听觉神经末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声反复长时间的刺激，超过生理承受能力，可能会对中枢神经系统产生损害，使脑皮层兴奋与抑制平衡失调，导致条件反射异常，使脑血管功能紊乱，产生神经衰弱综合征，可出现头痛、头昏、耳鸣、易疲倦以及睡眠不良等，还可以引发记忆力、阅读能力降低等神经行为效应。强声刺激可引起交感神经紧张，引起呼吸和脉搏加快、皮肤血管收缩、血压升高、发冷、出汗、心律不齐、胃液分泌减少、抑制胃肠运动进而影响食欲。

噪声可能会影响下丘脑-垂体系统，从而促使促肾上腺皮质激素、肾上腺皮质激素、性腺激素以及促甲状腺激素等分泌的增加，从而引起一系列的生化改变。成年人可能出现体重异常、眩晕、女性月经紊乱。影响发育期儿童少年的智力发育。孕妇长期接触噪声，生出低体重儿概率增加。

长期接触噪声可能导致血压升高、心率加快等心血管问题发生。主要表现为交感神经兴奋，心率、脉搏加快；噪声越强，反应也越强烈，导致心输出量明显增加，收缩压有某种程度的升高。但随着噪声作用时间延长，机体这种“应激”反应逐渐减弱，继而出现抑制，心率、脉搏减缓，心输出量减少，收缩压下降。

噪声可能会对视觉器官造成不良影响。在高噪声环境下工作的工人常主诉眼痛、视力减退、眼花等。噪声和振动还可引起眼睛对运动物体的对称平衡反应失灵，其原因是噪声刺激可对中枢神经系统产生抑制。同时，噪声还可能可使色觉、视野发生异常。

可能引发焦虑、抑郁等心理问题。噪声引起的心理影响主要是烦恼，使人激动、易怒，甚至失去理智。噪声也容易使人疲劳，因此往往会影响精力集中和工作效率。尤其是对一些做非重复性动作的劳动者，影响更为明显。

过大的噪声可使人难以入睡，影响睡眠质量，导致疲劳和注意力不集中。超过50分贝的噪声可影响睡眠和休息。声可影响人的睡眠质量，强烈的噪声甚至使人无法入睡，心烦意乱或使人多梦、惊醒，而老年人和病人对噪声的干扰更为敏感。

职业性噪声聋的预防

通过改进工艺流程、使用隔音材料等措施，降低生产过程中产生的噪声。同时，在日常生活中注意避免长时间接触高强度噪声和长时间佩戴耳机。

定期进行听力检测，及时发现问题，做到早发现、早干预。

使用合格的听力保护用品，如耳塞、耳罩等，确保在工作中免受听力损伤。

建立健全的员工健康档案，对员工听力状况进行跟踪记录。

加强听力健康宣教，提高对听力健康的重视程度，科学爱耳护耳。

养成规律的作息，饮食均衡。注意预防耳外伤、感冒和耳道感染。