艾灸篇| “艾灸”到底通过哪些通道排毒

1、出汗排毒

在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、起红疹，硬疙瘩

当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。

3、拉稀

有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。

5、口干

有人初次艾灸会出现这种情况。没有关系，可以多喝水，降火气。多艾灸几次就回逐渐缓解。

6、咽喉肿痛、牙痛

此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。

7、治疗疾病，一定要给疾病一个出路

当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。但往往很多时候，疾病的排出是不以我们意志为转移的，常会自己寻找出路。

8、艾灸的走串

遇到这样的情况很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。

9、头晕耳鸣、眩晕

遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，可以在专业人士或医生指导下大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

10、大姨妈出现暂时性失调

如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。

11、出肢体冰凉

经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是艾灸后寒气在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表。这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。更应该常艾灸，持之以恒，方能达到好效果。