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你这么年轻，却已经掏空了身体。

你这么年轻，却已经掏空了身体。 科爱高品质生活专家
2016-10-28
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导读：我差不多是个废人了。
有没有友友跟小编一样，以前是很不听父母劝的。

怎么讲呢，老觉得他们活得太被框定，太多「有益」的规则牵绊了日子——要早起，要严格三餐荤素搭配，还督促最好晚上十点就睡，还经常转发那种“养生”的文章给我...可是那怎么行，套用一句小品台词：美好的夜生活才刚刚开始。

我们总以为年轻就是资本。于是，熬夜，加班，三餐不规律，在电脑前一坐就是一整天....结果咎由自取，胃痛、脸上爆痘、脊椎酸痛、很容易突然暴躁。到最后花费了很长一段时间才调整过来。

听一位朋友说，她有阵子，自以为四位数的眼霜有用，疯狂熬夜写稿子。没过几个星期，她就发现整个人总是很快就在白天蔫儿下去，再多稍微一点工作量，就要摇摇欲坠了。

我们俩同时感叹，身体真的太重要了。

讲真，年轻时候的我们，做事少有考量代价。

可是人生就是充满了因果的，你现在经历的章节，往前翻不过几页，就是沉默隐忍的伏笔。

我们总是往前走，忽略最重要的事情，而在丢下了好多后，才恼然回头。

就好像，肆意吃食会肥胖，却总在赘肉飘出来后才悔悟；作息不佳会亚健康，却总在小毛病堆满一身才知道叹气。

我们会不断地变老，从前不屑的，却必须要重视起来。

比如我们来说，脊椎真的很重要。
脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨，也是最重要的任脉和督脉的所在地！

从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道。

从西医讲的角度讲，脊椎里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经，比如开颅手术，破腹产等，都是在脊椎打麻药，因为脊椎上通大脑，下联四肢，中间管理五脏六腑，非常重要，如果脊椎变形就会影响很多生理功能。
 
脊柱偏移问题在人群中相当普遍。中国国民体质监测中心资料显示：脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。脊柱健康问题越来越向年轻化发展。
 
 日常的高低肩、长短脚、腰酸背痛、含胸驼背等，都是脊椎侧弯的现象，只是很多时候都不自知。比如去拍照片的时候，我们总觉得已经正了，但是摄影师会让我们摆摆，再摆摆，我们都会很怀疑，再摆不就歪了吗？其实是因为自己长期不良的站姿和坐姿改变了我们正常判断的能力。
 
健康正常的脊椎犹如八车道的高速路，四通八达，不会淤堵。比如20岁是八车道，30岁是四车道，50岁是单行道，但可悲的是许多人都是30岁的年龄50岁的脊椎！做脊椎保养就好像来了个交警，疏导交通，但是如果交警离开怎么办呢？必须在你的身上安放一个红绿灯来管理交通，及时纠正，这就需要请一个保镖来时刻呵护你。

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科爱高品质生活专家
广州纽得赛科技成立于2013年，国家高新科技企业，中国领先的互联网家庭养生保健产品供应商，3年时间销售额过亿。旗下自主研发的创新品牌“科爱元素”，获得“中国按摩器具行业十大品牌”荣誉及二十多项国家专利，致力成为家用个人养生保健行业第一品牌。
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科爱高品质生活专家 广州纽得赛科技成立于2013年，国家高新科技企业，中国领先的互联网家庭养生保健产品供应商，3年时间销售额过亿。旗下自主研发的创新品牌“科爱元素”，获得“中国按摩器具行业十大品牌”荣誉及二十多项国家专利，致力成为家用个人养生保健行业第一品牌。
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