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【新技能】上班族必备快手早餐

【新技能】上班族必备快手早餐 江苏海澜环科
2016-12-29
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导读:早餐,黄金餐,一天的能量源!

美好的一天,从精致早餐开始

俗话说,早餐要吃好,对于上班族来说,起床准备一份颜值高营养全的早餐就成了奢望。看看下面这些快手早餐,新技能拿好不谢!

土豆丝饼

材料 :土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。

步骤 : 1.取一个大碗,放入洗净的土豆丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。

2.直接倒入锅中,用锅铲压实,把土豆丝整理成饼状,然后烙到两面金黄即可。

3.烙好切块,喜欢脆的还可大火烧焦一点。

鸡蛋牛油果三明治,好吃不胖!

寿司

すし

食材:米饭、黄瓜、胡萝卜、香肠、肉松、紫菜、芝士片、等

做法:1.将米饭均匀铺在紫菜上,压实,放上切好的黄瓜胡萝卜条、香肠、芝士、肉松,卷起来切好,微波大火三分钟,ok!

还有简约款早餐!别说话,看图

恕我直言,学了又有什么用呢,明天早上还不是要啃面包买小吃摊的包子油条

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江苏海澜正和环境科技有限公司专业致力于脱硫脱硝、除尘等领域的环保施工总承包服务;公司秉承多年的项目成功经验,竭诚为各位用户提供专业化的解决方案。
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