张洪波神父满怀关切与期许地说道：“今日我们相聚于此，不只是讲解朝拜圣体与灵修的知识，更是想在繁忙生活中，邀大家停下脚步，聆听内心的声音，触摸那滋养灵魂的‘生命之粮’—— 圣体。” 大家细心聆听，似在回应这份专注的召唤。
谈及圣体，张神父的分享平实而深入。他从《圣经》记载和教会历代圣人、圣师对敬礼圣体的认识及教会相关文献出发，讲述耶稣在建立圣体圣事时，如何将饼与酒化为自己的血肉，赐予后人享用，以此象征祂永恒不变的陪伴与救赎。
“每一次领受圣体，都是一次跨越时空的对话，是我们渺小个体与无限伟大的造物主之间最亲密的交流。”
分享中，张神父鼓励大家将外在形式转化为内在修为。他提倡日常祈祷与朝拜圣体的重要性，不必拘泥于特定的经文，可以是静默，可以是玫瑰经，可以是读圣经等形式。为了便于记忆实践，他还分享了从2015年开始北京其他堂区朝拜圣体的经验，详实的内容让在场教友听得十分专注。
互动环节里，几位教友分享了个人实践感悟。有教友提到，自己坚持每日抽时间朝拜圣体，起初家人并不理解，但在生活中感受到的恩宠与转变，让家人逐渐从反对变为支持；还有教友讲述了朝拜圣体时与主的心灵互动，细腻的分享让在场的各位深受触动，也唤起了大家对深度灵修的渴望。这些真实的故事印证着：信仰并非抽象的理论，而是融入日常的实践，潜移默化地影响着人的言行与人格。
此次活动不仅加深了教友们对朝拜圣体的理解，更让大家对日常灵修有了更具体的认知与感悟。未来即便面临风雨与迷茫，只要铭记今日所学，常怀敬畏之心、常伴圣体左右，便能在人生旅途中持续感受心灵的指引与力量。
拍摄：圣体组
文案：圣体组、南堂新媒体
【更多精彩】
在圣体中与主相遇 | 堂区 “认识朝拜明供圣体” 讲座诚邀参与
南堂 420 周年暨家庭年｜以爱为笔：写小家故事，证百年盟约
