据重庆市气象台消息，受强冷空气影响，预计19日到21日，我市将出现强降温，中东部部分地区有雨雪冰冻。大部地区日平均气温下降7～10℃，中东部海拔1000米以上地区降温幅度可达10℃以上。
19日白天到夜间
（19日14时—20日08时）
各地小到中雨，海拔1000米及以上地区有雨夹雪或小到中雪，局地大雪，气温-2～14℃；中心城区小雨，气温7～13℃。
20日白天到夜间
（20日08时—21日08时）
各地间断小雨或零星小雨，海拔1000米及以上地区有雨夹雪或小到中雪，东南部局地有冻雨，气温-3～10℃；中心城区间断小雨，气温7～9℃。
这次降温是全国性的
陕西、河南、湖北等地会有暴雪
咱们重庆部分地区也在下雪范围里！
湿冷+雨雪的双重考验来袭
小保提醒大家，务必注意保暖
还要注意取暖安全和出行安全，
稳稳应对降温！
温馨提示
保暖防护：
多层穿搭抗湿冷
重庆的湿冷是 “魔法攻击”，穿衣要遵循 “内搭排汗+中层保暖+外层防风”的三层法则，毛衣、羽绒服不能忘，帽子、围巾、手套也别落下，重点护住头颈和手脚。晚上回家可以煮点羊肉汤、喝杯热姜茶暖身！
取暖安全：
良好习惯筑防线
用电暖器、电热毯等设备时，要远离窗帘、衣物等易燃物，人走必须断电，别私拉乱接电线。用炭火、燃气热水器取暖一定要开窗通风，避免一氧化碳中毒。暖宝宝、热水袋别直接贴在皮肤上，谨防低温烫伤，还要照看好老人和小孩。
行人出行：
慢走防滑是关键
山城坡多梯坎陡，雨雪天路滑，走路千万别赶时间。建议穿鞋底纹路深的防滑鞋，小心慢行，外出带好折叠伞和防水鞋套，长时间在户外可以给膝盖、腰腹贴个暖宝宝，抵御湿冷侵袭。
车辆出行：
谨慎驾驶保平安
自驾前一定要检查车况，重点看胎压、刹车和雨刮器，海拔1000米以上路段建议备好防滑链。雨天行车要低速慢行，保持平时 2~3倍的安全车距，避免急刹车、急打方向。经过山区路段和城郊接合处时，要格外留意行人和非机动车，遇大雾或大雪天气，及时开启雾灯和示廓灯，必要时靠边停车等待。
*部分配图由AI生成
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