最低气温-5℃！近日降温持续，大家注意添衣保暖！

重庆市气象台发布消息：17日，各地持续降温降雨天气，城口、开州、巫溪、巫山等地拔1200米以上地区有雨夹雪或小到中雪，局地大雪（5～8毫米），山口河谷地区有4～6级偏北风。18日—19日，多云到晴为主，平坝河谷地区早上有雾。

17日白天到夜间（17日16时—18日08时），东部部分地区小雨转阴天，其余地区小到中雨，城口、开州、巫溪、巫山等地海拔1200米以上地区有雨夹雪或小到中雪，局地大雪（5～8毫米），山口河谷地区有4～6级偏北风，气温3～16℃；中心城区有小雨，气温10～14℃。

18日白天到夜间（18日08时—19日08时），中西部部分地区有间断小雨或零星小雨转多云，其余地区多云到晴，平坝河谷地区早上有雾，气温0～12℃；中心城区零星小雨转多云，气温8～11℃。

19日白天到夜间（19日08时—20日08时），各地多云到晴，平坝河谷地区早上有雾，气温-5～16℃；中心城区多云到晴，气温5～14℃。

早晚温差可达8-10℃，建议采用 “洋葱式穿衣法”（内搭透气薄衫+中层保暖衣物+外层防风外套），方便根据室内外温度灵活增减。尤其注意护住颈肩、膝盖和脚部，老人、小孩及体质较弱人群尽量减少早晚低温时段的户外活动，出行携带保温杯，及时补充温水抵御寒气。

低温易让轮胎胎压下降、电瓶性能衰减，建议提前检查胎压并补充至标准值（胎压过低会增加油耗和侧滑风险），同时查看轮胎花纹磨损情况，老化严重需及时更换；玻璃水记得换成冬季抗冻型号，避免结冰损坏喷水系统。

降温常伴随降雨，路面湿滑时轮胎抓地力仅为干路的一半，需将车速降至限速的七成左右，市区跟车应保持3个车身长度的车距，高速路段可适当延长；避免急刹车、急打方向，遇积水路段松油门匀速通过，切勿强行超车；雨天行车及时开启近光灯、示廓灯，雾天用雾灯，慎用远光灯，让后方车辆清晰识别您的行车轨迹。

低温天气人体易犯困，尤其是中午和夜间行车，建议出车前保证充足睡眠，连续驾驶不超过4小时。若行驶中感到疲惫，立即驶入服务区或安全地带休息15-20分钟，切勿硬撑；车内可备薄荷糖、风油精提神，避免疲劳驾驶引发安全隐患。