外毒指外在环境的环境污染带来的的有害物质，如空气污染（汽车尾气、工业废气、尘埃等）；水污染（工业及生活污水等）；食品污染（农药、化肥、食品深加工等）；化学药品的毒副作用；病原微生物（细菌、病毒等）。
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环境中的有害物质通过不同途径进入人体，毒害我们的身体。
内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物有如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等；还有身体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。
（内毒的危害，点开视频）
今天我们用一个故事来说说排毒的重要性：
这里有两个蓄水池，这两个蓄水池呢，一模一样，都有进口，也有出口。过了五年、十年，有一个蓄水池突然脏水满了，而且脏水往外冒、往外溢。是进口出了问题，还是出口出了问题？是出口！今天如果出口不打通，我找个人把水池里的脏东西都清理掉了，但是过了几个月、几年以后，那个蓄水池里的脏水还会满，你是不是还得要反复清理？如果有一次清理不及时，脏水进来的太多,如果溢了出来，满屋子都是脏水，对吗？
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想像一下，如果这个蓄水池就是你的身体呢？进口是你日常的吃、喝、吸，出口是你日常的排、拉、通。为什么你的炎症消了又来，囊肿、肿瘤切掉又来了，反反复复？这个时候医生怎么说呀？（扩散转移了），别人家水池不冒脏水而你们家冒, 别人不长囊肿而你长,是因为你排毒不畅, 你没有把排毒口打开。你只是把囊肿切掉，肿瘤切掉，甚至化疗、放疗，就相当于只是把堆满的垃圾桶倒了一次而已。
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让我们得病的其实是身体自身排不出去的毒，轻则让你睡不好、吃不香，重则导致心梗、脑梗、偏瘫、肿瘤、绝症等。如果把出口打通，毒素进出平衡的时候，你会疼吗？你会肿吗？你会增生吗？你会结节吗?你会结石吗？你会囊肿吗?自然就消失了呀！
要明白，这两个毒素占的比例，进口可能占20%，出口占80%。在进口部分，我们选择了净水器、净化器等这些外用设备，帮我们解决20%的外部毒素问题。但是出口不通，那么病症就很难彻底消除，因为80%的内部毒素由出口决定，而所有的出口都是我们自己在管理。进口以预防为主，出口也就是排毒口一定要以调理为主。我们的身体排毒口分别是：肝、肾、肺、肠、淋巴系统、皮肤、子宫、情绪，它们都是很智能的！
今天我们很多人一直关心吃的好不好，那是进口，其实我们更应该关心排得好不好，也就是出口的问题！堵，在情绪的极端会是精神病和抑郁症；肝脏是肝癌；肾脏是膀胱癌；肺是肺癌；大肠是大肠癌；子宫是子宫癌；皮肤是皮肤癌。而心脏不得癌是因为它一直在工作，从不停止。当其他脏器在休息的过程中就会积攒垃圾，垃圾堆满了就会生结节、增生、囊肿、癌症。
所以，真正让我们得各种疾病反复的原因，是排不出去的毒。进出口问题都解决了，我们就不会得大病，不会得各种慢性疾病，我们可以更漂亮、更年轻、更长寿！
