小编（高深莫测地）："你是否总感觉眼前有飘动的小黑影，还可能伴有闪光感，似蚊子飞舞？看白色明亮的背景时症状更明显？"
某白领："确实如此。"
小编（扶了扶眼睛，神色沉重地）："遗憾地通知你，除了颈椎病、鼠标手之外，你又新添了白领职业病 ——飞蚊眼。"
某白领（大惊，急切地）："病情严重否？如何治疗？"
小编（上下打量来人一番）："尚可转圜，且借贵府书房一看。"
某白领："此症与书房何干？？？"
小编笑而不语。。。。。
不知你家书房是不是一盏孤灯伫立在案头。
抑或是只有高高在上的射灯往下投射着零碎的光。
书房是我们久居的工作、学习、娱乐空间，上述两个案例中的纯点式光源或面式光源都很难满足书房多功能化的照明需求，没有健全的照明系统设计，保护视力无从谈起，长期面对着高亮度的电子产品，患上飞蚊眼也毫不意外。
来看看完整的书房照明系统包括哪些元素吧！
案例一：
案例二：
案例三：
以上三个案例，在灯光设置上有几下几个共同点：
1.顶部的吊灯，是整个空间的总光源，光线覆盖室内，能满足书房内日常活动的光照需求。
2.书桌上设有专用光源，选用明亮柔和、安装白炽灯泡的台灯，满足阅读、学习和工作时的亮度需求。
3.充分考虑环境照明，控制周围区域与书桌的亮度差距，防止眼睛疲劳。
因此，作为空间主光源，吊灯的大小应与书房面积相符，略小尺寸的会更好，过大的吊灯会使空间产生压抑感。
如果主光源亮度过高，使用者的眼部健康和思想集中都会受到不良影响，因此主光源不要过于追求亮度，以灯光柔和为宜。
推荐产品：诺克欧式吸顶灯
品牌：诺克照明
型号：S024224-04L-304
价格：2152
规格：590 *590*325
功率：27W
材质：铜，玻璃
适用面积：10-15平米
风格：欧式古典
书橱内的角落是主光源难以触及的区域，不想让费劲地趴在书柜上辩认书名，就在这些区域装设射灯吧。
光电转化时产生的热量还能帮助书籍所处环境保持干燥。灯光不用添加任何色彩，用柔和的白光，就能防止眼睛为适应亮度变化而疲劳。
推荐产品：飞利浦射灯
品牌：飞利浦
型号：闪熠
价格：75
规格：83*83*58
光源：LED
功率：6W
光束角：24度
色温：270K，6500K
购买地址：飞利浦天猫店
刺眼的光线总是会影响工作和学习的效率，一盏带反射罩、下部开口的直射台灯，有利于舒缓眼睛疲劳。它的亮度和高度应随使用者的改变而调整。记得把它放置在案头偏左的位置，让光线从上向下倾泄，不要直射电脑屏幕哟。
仿古黄铜表面赋予这款经典的六边形落地灯以丰富的色彩和质感，为你的工作和学习增添一抹温暖的色彩。
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品牌： 美克美家
型号：伊森爱伦EA092504
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规格：216 *216*1346
材质：黄铜，帆布
功率：60W
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