春季，过敏症状的高发期。
春暖花开，忽冷忽热，紫外线随着气温的回升而加强，暖暖的东南风中夹带着花粉、柳絮以及浮沉等等。看似春光明媚，其实稍有不慎肌肤就会出现过敏等不适的情况。
面对这样的一个春天，你准备好了吗？赶快来看看诗诗是怎么应对的吧。
基础护肤
正常状态：
肌肤状态正常的情况下，建议在这个季节建议护肤品选择补水保湿、舒缓，每周最好使用补水面膜2-3次。
不稳定但无过敏：
如果你目前正处于皮肤不稳定期，但问题还没有发生，要重视保护性成分的补给，例如水溶性物质（H2O、部分花水）、基础油脂（玫瑰果油、荷荷巴油）、大分子凝胶（芦荟凝胶、高纯度的高分子合成胶）等，这样相当于给皮肤加固上一层“保护膜”，弥补敏感性皮肤皮脂膜缺失与角质层过薄的弱点；并且这种情况下不建议过度减少护肤品用量的，因为这样很容易把皮肤暴露在恶劣环境中，增加过敏的概率。
过敏期：
如果是你目前正处于问题爆发期，出现了“红热痒胀痛”其中任意一种情况，建议适当的减少护肤步骤与护肤品使用量，并减少面部清洁的次数，有必要的情况下甚至可以停止洗脸，静养一段时间，如果要使用护肤品，建议只使用成分单一的纯油脂（基础植物油、高纯度矿油）。
后两种情况虽然有些相近，但本质上是不同的，要注意区分。
注重防晒
在这个季节，除了着重补水以外，做好肌肤防晒也是必不可少的。
室内的地板、墙壁、玻璃都会反射紫外线，可以选择防晒指数SPF15的产品即可；在室外需要选择指数相对高一些的产品，SPF20-30适宜，出门前15-20分钟使用，最好随身携带防晒喷雾，可保证随身补防晒。
饮食调理
多吃蔬菜、水果，多吃含有维他命C、E、β胡萝卜素的食物，适当摄取牛奶、鸡蛋、肉类等的营养物，都可以美化皮肤，加快新陈代谢。
补充水分
每天至少饮用2000cc的水，可以保护皮肤和你的唇部。每天起床后空腹饮用一杯水，可帮助肾脏及肝脏解毒；餐前半小时补水最养胃。记住正确的喝水方式应该是持续少量的喝，最好是30分钟左右喝半杯。
作息正常
通常皮肤在22点—23点进入夜间保养状态。长期熬夜会产生内分泌和神经系统的循环失调，使肌肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题。尽可能的在23点以前就寝，就算做不到的话，也要勉强在24点前上床睡觉。
